「人生表格」在你眼里扭曲了？警惕黄斑病变！

网络有一句流行语：「人生不过短短的 900 个月」。在一张 A4 纸上画上 30*30 的表格，你感叹人生都在这张纸上。

可你知道吗？这张「A4 纸人生表格」是自查黄斑病变的阿姆勒斯方格表。如果你看到这张表格纸里的线条扭曲，你便要小心是黄斑病变了！ 

福州爱尔眼科医院眼底病科副主任郑宏华介绍：老年性黄斑变性（简称「老黄」）一种常见的眼底疾病，它可以引起不可逆的中心视力的下降或丧失，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等等，所以一旦黄斑出现问题势必会影响到视力。

「老黄」是引起 50 岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一。

黄斑病变的症状

患有黄斑病变后会出现中心视力减退，中心有暗点，视物变形的情况。早期的黄斑病变的眼睛表面无明显特征，但是中心视力明显下降，因此易被误诊为癔病或是弱视。

随后，眼底黄斑部深处有灰黄色斑点出现，逐渐形成了椭圆形的萎缩区。黄色斑点于萎缩区出现且扩大。在晚期会出现中心视力严重受损，你想看的地方看不清，却清楚看到周边的事物。

一张表教你初步自查黄斑病变

1. 准备一张 20*20 或 30*30 的表格；

2. 中间画上一个明显的黑点；

3. 盖住右眼；

4. 眼睛距离表格 30 厘米（即平时阅读的距离），注视表格中的黑点；

5. 如果你看到表格内，线条弯曲变形、中心点模糊，那么该警惕黄斑病变！

6. 再盖左眼重复以上步骤。

福州爱尔眼科医院眼底病科副主任郑宏华提醒：老花眼者在自测的时候，请佩戴老花眼镜。如果你看到表格内线条弯曲、中心点模糊，请速速到医院进行检查。