2025 年 9 月 15 日是世界淋巴瘤宣传日，作为血液内科的医护人员见证了许多患者与淋巴瘤抗争的故事。今天，让我们用通俗的语言揭开淋巴瘤的神秘面纱，帮助大家正确认识这一疾病。
一、淋巴瘤是什么？
淋巴瘤是淋巴系统的「叛变者」。淋巴系统像人体的「防御网络」，而淋巴瘤是淋巴细胞恶变形成的肿瘤，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤更为常见，占我国淋巴瘤患者的 80% 以上。
二、身体发出的「警报信号」
淋巴瘤的典型表现包括：
1. 无痛性淋巴结肿大： 颈部、腋下或腹股沟出现「硬疙瘩」，且短期内快速增大。
2. 全身症状： 如持续发热（38℃ 以上）、夜间盗汗（浸透睡衣）、体重骤降（半年内减少 10% 以上）。
3. 其他异常： 皮肤瘙痒、疲劳乏力，甚至腹痛、咳嗽等器官受压迫症状。
注意： 这些症状并非淋巴瘤独有，但若持续超过 2 周且治疗无效，需及时就医排查。
三、如何揪出淋巴瘤？
诊断需多管齐下：
触诊检查： 医生通过触摸淋巴结大小、质地初步判断。
影像学检查： 如 PET-CT 可精准定位肿瘤，被称为「淋巴瘤的 GPS」。
病理活检： 确诊的「金标准」，需切除或穿刺获取病变组织进行显微镜分析。
四、治疗：从「绝症」到「可控慢性病」
随着医学进步，淋巴瘤的治愈率显著提高：
化疗： 经典方案如 CHOP（环磷酰胺+阿霉素等），对多数患者有效。
靶向治疗： 如利妥昔单抗精准攻击癌细胞，副作用更小。
免疫治疗：CAR-T 细胞疗法为复发难治患者带来新希望，部分患者可实现长期生存。
关键点： 早诊早治是关键！惰性淋巴瘤可能无需立即治疗，但需定期随访；侵袭性淋巴瘤需尽早启动规范治疗。
五、预防：守护免疫防线
虽然淋巴瘤病因复杂，但可通过以下方式降低风险：
1. 健康生活： 均衡饮食（多蔬果、少加工食品）、适度运动、戒烟限酒。
2. 预防感染：EB 病毒、HIV 等与淋巴瘤相关，注意疫苗接种和卫生防护。
3. 减少接触有害物质： 如农药、化学溶剂等。
淋巴瘤并不可怕，可怕的是忽视身体的信号。作为医护人员，我们始终与患者并肩作战，要规范治疗、积极心态、家庭支持是战胜疾病的三大法宝，让我们共同关注淋巴瘤，早发现、早治疗，让生命重新绽放光彩！
参考文献
柳州市人民医院血液科. 淋巴瘤：你需要知道的那些事. 2024.
复旦大学附属肿瘤医院. 淋巴瘤可治愈吗？2024.
山西白求恩医院. 淋巴瘤患者的饮食管理与居家生活. 2025.
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