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截至 2 月 10 日，影片《哪吒之魔童闹海》总票房（含预售）突破 11.52 亿美元，进入全球影史票房榜前 30 名，也是票房 TOP30 影片唯一非好莱坞影片！
接下来，言归正传。
在《哪吒 2》中，有一处剧情引起了工作狂科普小编的关注，大概是这样的：
为了通过仙考，哪吒和敖丙需互换「灵珠」，每次完成交换后，哪吒的面容就变得眉清目秀起来，黑眼圈消失无踪。
问题来了，为什么哪吒的黑眼圈这么重？是生来就有吗？咱娃明明作息规律，却依然顶着两个「熊猫眼」，那该咋办？
咱眼科医生说啦，小孩黑眼圈并不简单，背后可能隐藏着多种原因。
儿童黑眼圈常见成因？
黑眼圈是指围绕眼睛周围的皮肤出现暗黑色或青紫色的环状区域。
儿童黑眼圈的形成原因较为复杂，主要包括以下几方面：
1、睡眠不足或睡眠质量差
睡眠是身体恢复和修复的重要过程。虽然儿童黑眼圈不全是睡眠问题，但长期睡眠不足或睡眠质量差时，眼部周围的血液循环会变差，导致血液淤积在眼周，形成黑眼圈。
此外，睡眠不足还会使皮肤变得干燥、缺乏弹性，进一步加重黑眼圈的外观。
2、过敏性疾病
过敏是儿童黑眼圈的常见原因之一。过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等疾病会导致眼部周围的血管扩张和炎症反应，使眼周皮肤出现暗沉和黑眼圈。
过敏反应还会引起眼部瘙痒和频繁揉眼，进一步加重眼部皮肤的损伤和色素沉着。
3、遗传因素
遗传因素在黑眼圈的形成中也起着重要作用。有些孩子天生眼周皮肤较薄，皮下血管容易显现，形成类似黑眼圈的外观。
这种遗传性黑眼圈通常是由于眼部皮肤的结构和色素分布特点决定的，属于生理性的黑眼圈。
4、眼部疲劳
长时间用眼，如看电视、玩电子游戏、阅读等，会使眼部肌肉过度疲劳，导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。
此外，不良的用眼姿势，如趴着看书、近距离看电视等，也会加重眼部疲劳，诱发黑眼圈。
5、其他因素
饮食因素：缺乏维生素 C、铁等营养素可能导致血液循环不良，加重黑眼圈。维生素 C 有助于抗氧化和促进胶原蛋白合成，铁元素则参与血红蛋白的合成，缺乏这些营养素会影响眼部皮肤的健康。
肾脏疾病：在一些罕见情况下，儿童黑眼圈可能与肾脏疾病有关。肾脏功能异常可能导致体内代谢废物堆积，影响血液循环，从而在眼周皮肤上表现出黑眼圈。
鼻窦炎：鼻窦炎会导致鼻塞、流脓涕，同样会影响眼部血液循环，引起黑眼圈。
如何区分不同类型的黑眼圈？
颜色：
血管型黑眼圈呈青紫色；色素型黑眼圈呈棕褐色；结构型黑眼圈则与眼袋、泪沟等眼部结构有关。
位置：
血管型黑眼圈主要出现在下眼睑；色素型黑眼圈可能出现在上下眼睑；结构型黑眼圈与眼部轮廓相关。
其他症状：
过敏性鼻炎引起的黑眼圈常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状；鼻窦炎引起的黑眼圈可能伴有头痛、面部压痛等。
改善黑眼圈的方法
针对黑眼圈的成因，家长可以采取以下措施来帮助孩子改善黑眼圈：
保证充足睡眠
确保孩子每天有充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。建议孩子每天睡眠时间不少于 8 小时，同时创造一个安静、舒适、黑暗的睡眠环境，避免睡前过度兴奋或使用电子设备。
改善过敏症状
如果孩子的黑眼圈与过敏有关，应及时就医，明确过敏原，并采取相应的过敏防治措施。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在过敏高发季节，可适当使用抗过敏药物，缓解过敏症状。
调整饮食
保证孩子的饮食均衡。多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆类等食物，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。如果怀疑孩子存在营养缺乏，可在医生指导下适当补充维生素和矿物质。
缓解眼部疲劳
限制孩子长时间用眼，每 30-40 分钟应休息 10 分钟，远眺或闭目养神。保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。适当进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
其他护理措施
• 冷敷：使用冷敷方法可以收缩眼部血管，减轻黑眼圈。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼周，每次 10-15 分钟，每天 2-3 次。
• 保湿：保持眼部皮肤的水分，使用温和的眼部保湿产品，避免皮肤干燥。
• 避免揉眼：教育孩子不要频繁揉眼，以免加重眼部皮肤的损伤和色素沉着。
什么情况下需要就医？
如果孩子的黑眼圈持续存在或加重，且伴有以下症状，建议及时就医：
• 眼部瘙痒、红肿、分泌物增多（可能提示过敏或眼部感染）。
• 睡眠质量差、多梦、易醒（可能提示睡眠障碍）。
• 面色苍白、乏力、食欲不振（可能提示营养不良或贫血）。
• 尿频、夜尿增多、眼睑水肿（可能提示肾脏疾病）。
医生会根据孩子的具体症状和体征，进行详细的检查和评估，明确黑眼圈的成因，并给予针对性的治疗建议。
仔仔小课堂：
黑眼圈不仅影响孩子的外貌和自信心，还可能暗示潜在的健康问题。
不可盲目给孩子使用去黑眼圈产品，尤其是含有激素或其他刺激性成分的产品，会对孩子造成其他伤害。
引起重视，及时找出原因，对症处理，让孩子拥有健康明亮的双眼。
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