春节一时爽，问题留不少……（说的是不是屏幕前的你）
节日期间，阖家团聚，免不了美食相伴。但大鱼大肉、海鲜坚果、酒精饮料的「轮番轰炸」，可能让身体亮起红灯。
许多人在大快朵颐后，皮肤突然冒出大片红疹，瘙痒难耐！
有种可能是「过敏性荨麻疹」在作祟！
小编温馨提示：本文仅作科普参考，具体请在医师或药师的指导下进行。
春节饮食为何易诱发荨麻疹？
·食物过敏原激增
海鲜、牛羊肉、坚果、芒果等高蛋白食物是常见过敏原，春节期间摄入量骤增，易引发免疫系统「过激反应」。
·酒精推波助澜
酒精扩张血管，加速过敏原吸收，加重红肿瘙痒症状。
·食品添加剂隐患
腌制食品、饮料中的防腐剂（如苯甲酸钠）、人工色素可能成为「隐形过敏原」。
·作息紊乱降低免疫力
熬夜聚会、疲劳奔波导致免疫力下降，更易触发过敏反应。
过敏性荨麻疹的典型症状
皮肤表现：
突发大小不等的红色风团，边界清晰，伴剧烈瘙痒，数小时内可消退但反复发作。
全身症状：
严重者可能出现血管性水肿（如眼睑、嘴唇肿胀）、喉头水肿（声音嘶哑、呼吸困难），甚至过敏性休克（需立即就医！）。
药师指导：荨麻疹的合理用药方案
西药治疗：快速控制症状
💊 二代抗组胺药（首选）
氯雷他定、西替利嗪等，每日 1 次，嗜睡副作用小，适合白天服用。
💊 一代抗组胺药（夜间使用）
如马来酸氯苯那敏（扑尔敏），止痒效果强，但可能引起困倦，建议睡前服用。
💊 糖皮质激素（严重时短期使用）
如泼尼松，适用于喉头水肿等重症，需严格遵医嘱，避免长期使用。
💊 外用药物辅助
炉甘石洗剂，涂抹可缓解瘙痒，避免抓挠引发感染。
用药禁忌与注意事项
※ 避免饮酒：酒精加重药物副作用（如头晕）
※ 特殊人群慎用：孕妇、哺乳期女性。儿童需在药师指导下调整剂量。
※ 警惕重复用药：感冒药、中成药中可能含抗组胺成分（如扑尔敏），叠加使用易过量。
※ 不滥用激素药膏：如地塞米松乳膏，长期使用可能导致皮肤萎缩。
预防胜于治疗：
来自药师的防过敏『小贴士』请收好：
• 过敏体质者：避免已知过敏食物，少吃腌制品。
• 节制饮食：海鲜、酒类适量，多吃新鲜蔬果。
• 备好「应急药」：既往有过敏史者，随身携带抗组胺药。
• 查看食品标签：留意配料表中的添加剂，选择成分简单的食物。
• 规律作息：避免熬夜，适度运动提升免疫力。
过敏性荨麻疹虽常见，但严重时可危及生命。若出现呼吸困难、头晕心悸等症状，请立即就医！
不论何时，在享受美食的同时，务必关注身体信号，科学用药，拥有健康的身体才是王道。
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