孩子过敏性鼻炎春季来袭怎么治？怎样擤鼻？

每年四月的第二个星期六被设定为「全国爱鼻日」，今年的活动主题为「鼻腔疾病预防，重在日常护理」。

「过敏季」来袭，江西省儿童医院专家为大家科普过敏性鼻炎相关知识。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，是过敏体质患者，在接触到过敏原后，发生的以鼻腔为主要靶器官的变态反应性炎症，可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人。

近年来儿童过敏性鼻炎发病率有升高趋势，有的常年发作，有的在春秋季节变化时发作。

典型症状为阵发性喷嚏、鼻塞、流清涕、鼻痒等症状，部分患儿还会出现眼睛发痒和流泪。如果在特定季节或接触特定物质后频繁出现这些症状，家长应该考虑可能是过敏性鼻炎。

治疗原则为「防治结合，四位一体」

环境控制

做好个人防护，对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并戴口罩加以防护；

药物治疗

如抗组胺药、鼻喷激素、白三烯受体拮抗剂等等；以及脱敏治疗；

特异性免疫治疗

又称脱敏治疗，主要用于明确过敏原导致的过敏性鼻炎；

健康教育

对于患儿及其监护人应开展有针对性的健康宣教，加强疾病管理和随访。

过敏性鼻炎的日常护理

在日常护理上，家长可以通过以下方式来减少宝宝变应性鼻炎的发生：

保持室内空气清新，定期清洁家中的空气过滤器；

尽量减少家中灰尘和宠物皮屑；

对宝宝的床上用品定期热水清洗；

关注天气预报，减少宝宝在高花粉数量天气中的户外活动；

鼓励宝宝养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手。

避免接触或尽可能减少接触过敏原。

另外家长朋友需要掌握如何 正确地擤鼻及正确使用洗鼻器。

正确擤鼻方法——压住一侧鼻翼，轻擤出另一侧鼻腔积涕，避免用力抠鼻、挖鼻，不可以两侧同时压住擤鼻。

正确鼻腔冲洗方法——身体前倾，洗鼻喷头抵住鼻孔，朝同侧内眼角方向（以免损伤鼻中隔粘膜引起鼻出血），鼻子屏气，嘴巴张开，按压洗鼻器，使洗鼻盐水从另一侧鼻孔流出。分别冲洗两侧鼻腔，冲洗完毕将鼻腔内的液体流出。

过敏性鼻炎虽然是一种常见病，但其对患者的影响不容忽视。通过有效的健康教育，我们可以帮助患者更好地管理自己的病情，减轻鼻炎带来的负担，提高生活质量。