人上了年纪，身体就像用了多年的老物件，偶尔会出点 「小状况」。比如控制不住大小便这事儿，可您知道吗？这背后还藏着一个更磨人的 「小麻烦」—— 失禁性皮炎。
说它 「小」，是因为它悄悄长在隐私部位，不声不响；说它 「麻烦」，是因为一旦找上门，皮肤又红又痒还可能破皮，让人坐也不是、躺也不是。
今天咱们就好好聊聊这讨厌的皮炎，教大家怎么把它稳稳 「赶跑」！
先搞懂：失禁为啥会 「惹」 出皮炎？
咱们的皮肤就像一层天然 「保护膜」，尤其是屁股、大腿根这些部位，皮肤本身薄、褶皱还多，本就格外 「娇气」。可如果因为尿失禁、大便失禁，这些部位经常被尿液、粪便 「泡」 着，麻烦就一步步找上门了：
尿液的 「慢性腐蚀」：尿液里含有盐分，长时间沾在皮肤上，就像 「腌咸菜」 一样，会慢慢破坏皮肤的保护层，让皮肤变得又干又脆，失去原本的抵抗力。
粪便的 「双重助攻」：大便里藏着细菌和消化酶，这些东西一旦碰到受损的皮肤，就像在伤口上 「撒盐」，会让皮肤快速发炎、红肿，严重时还会破皮、渗液，疼得人直皱眉。
别忽视：皮炎的 「信号」 其实藏不住
很多人觉得 「年纪大了，皮肤有点痒、有点红很正常」，可这说不定就是皮炎在悄悄 「打招呼」。咱们可以对照着看看，家里老人有没有这些情况：
早期信号：屁股、大腿根的皮肤发红，像被轻轻 「烤」 过一样，摸起来有点发热，偶尔还会发痒，老人可能会不自觉地蹭一蹭。
加重表现：红得更明显，甚至有点肿胀，痒感变强烈，忍不住想抓，碰一下还会疼，皮肤摸起来糙糙的，像长了小疹子。
严重情况：皮肤直接破了、渗出水，或者结了小痂，一碰就疼得厉害，这时候很可能已经合并感染了，必须赶紧找医生！
平时帮卧床老人翻身、换尿布时，多留意这些隐私部位，早发现才能早处理，少遭罪！
最关键：3 步把皮炎 「挡在门外」
第一步：勤清洁，不藏污
及时换，不拖延：尿布、尿垫或纸尿裤湿了、脏了马上换，避免皮肤长时间被尿液、粪便浸泡；
温柔洗，不刺激：用体温相近的温水清洁，不用肥皂、沐浴露，软毛巾 / 棉柔巾蘸干不使劲擦；
查褶皱，无死角：扒开大腿根、屁股沟等褶皱处，擦净不留卫生死角。
第二步：擦干净，护皮肤
清洁后先让皮肤透气晾干（或吹风机冷风吹干），再薄涂含氧化锌的护臀膏（如宝宝用款）或医院专业保护剂，形成防护膜；重点：日常换尿布就涂，别等皮肤红了再用。
第三步：选对 「装备」，多透气
选合身、透气、吸水性强的柔软尿布 / 纸尿裤，不勒不晃；
床单被褥勤换，优先纯棉材质；
卧床老人每 2 小时翻身一次，帮受压皮肤透气，减少出汗受潮。
小提醒：万一已经发炎了，别慌！
如果皮肤已经红了、有点疼，先按上面的方法加强清洁和保护，千万别用手抓（越抓越破，还容易感染）。要是出现破皮、渗液，或者老人疼得厉害，一定要及时向医护人员求助，别自己随便涂药，免得耽误病情！
其实啊，失禁性皮炎就像皮肤上的 「小感冒」，不算大病，但磨人得很。只要咱们多细心、多留意，做好勤清洁、勤保护，就能把它稳稳挡在门外。家人们一起多花点心思，让老人的晚年生活少点 「小麻烦」，多点舒适和自在。
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