掏耳虽然爽，但也要小心哦！

生活中很多人喜欢挖耳朵，舒服又惬意！但随着挖耳朵次数的增加，很多人会发现耵聍越挖越多，有些人还会出现耳道感染、真菌性耳道炎等这样或那样的问题。

「耳朵是不是越干净越好？」「耳朵不是越干净越好！」

耵聍也就是外耳道的耳屎，具有很多抗菌的蛋白，呈弱酸性，能够防止外耳道的细菌、真菌感染，对于外耳道有很重要的保护作用，所以不要过于频繁的去清理耵聍。正常情况下，耳屎会随着吃饭咀嚼、打呵欠等运动向外移动、掉落，一般不会堵塞耳孔。如果耳屎不能自行排出，堵塞耳道，听力下降，或者耳朵实在痒得厉害，需要去找专业的耳鼻喉科医生来清理。

问：经常挖耳有哪些损害？

01 损伤外耳道皮肤

经常用力掏耳朵，可能会感觉很舒服，但在酸爽的同时，一不小心用力过度，外耳道皮肤受伤，于是，疼痛、瘙痒、流脓等问题都会找上来。

02 易患真菌性外耳道炎

外耳道本身比较狭窄，很多人洗头、洗澡、游泳后觉得耳朵有水，脏，要擦干净，谁知道越擦越脏。正常情况下耳屎对外耳道有保护作用，用不当的手法刺激或不洁净的器具极易发生损伤及交叉感染，导致霉菌的滋生。常见的外耳道真菌病一般就是不当挖耳造成的。

真菌性外耳道炎最常见症状是耳痒难以忍受，又促使病人掏耳，一般多合并耳闷胀感、听力减退，耳鸣甚至剧烈耳痛。

03 传染疾病

耳屎分泌出的油脂会形成酸性膜抵抗细菌和真菌，经常挖耳朵的话这道膜可能会受到损坏。尤其是现代人喜欢去采耳，使用的工具可能都没有经过消毒，细菌和真菌，更是容易在耳内安家。

04 引发颅内感染、甚至癌症

很多人喜欢用棉签掏耳朵，掉下来的棉签纤维会残留在耳道内。时间久了黏在耳膜上就会溃烂，引起耳后颅骨的感染。

更可怕的是还可能诱发外耳道乳头状瘤或耵聍腺癌。虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，但手术切除后极易复发，多次复发有可能转变为恶性肿瘤，所以掏耳朵千万要慎重！

怎样爱护耳朵呢？

01 养成好习惯

外耳道分布了大量的神经，神经受到触碰后会产生痒、舒服的感觉。但清洁耳屎的频率一个月一次就够了，一来耳屎的生长速度没有那么快，二来耳屎也有一定的保护作用。不要养成不掏耳屎就不舒服的坏习惯，千万不要过度清洁。

02 不使用尖锐物体掏耳朵

如果实在忍不了，最好使用软质小棉棒在外耳道口处轻轻旋转，且深度不宜超过 1.5 厘米，千万不能用尖锐物掏，容易损伤耳道皮肤和鼓膜。

03 找专业医生清理

不能耳朵一痒就开始掏耳朵，如果有感染细菌、真菌的表现要及时就医。

掏耳虽然爽，但也要小心哦！