孩子学习成绩总不好，没事儿就被老师请家长。
上课就睡觉，下课回家就玩手机
让他锻炼就没力气，上学考试就头晕胸闷，他是真的病了还是在装病？
那体力差到底是不是现在所有孩子的通病？
他说他考试尽力了到底有没有尽力呢？
如果真的想一探究竟，那就来做一场酣畅淋漓的运动心肺测试吧！
什么是运动心肺试验？
运动心肺试验是一种非常重要的医学检测方法，它可以在人们进行运动时，实时监测和评估心肺系统的功能状况。
通过检查，可以观察到运动中有没有心肌缺血、心律失常、异常的高血压。
运动心肺试验是能够全面评价心肺储备功能和运动耐力的一项检查。
心肺功能必不可少
心肺储备功能和心肺耐力到底和我们普通人有什么关系呢？
为什么通过这个检查，就知道你家的孩子到底为什么学习不好了呢？
因为，作为身体运动最重要的动力来源，健康的心肺功能是必不可少的。
衡量心肺功能最好的指标就是最大摄氧能力，摄氧量越高，运动能力就越强，能胜任的活动量就越大。
当我们在这个检查中观察到这个青少年的肺功能下降，心肺耐力下降。
甚至运动过程中无法达到预计无氧阈值，说明在日常生活中，他同样无法承受更大的压力和学习生活。
在我们大量的临床数据中总结发现，学习越好的孩子，心肺耐力越好，摄氧量越高，而且能在这项检查上坚持的时间就越长。
心脏结构的异常可以通过心脏彩超和核磁共振得以发现，如果要检查心肺的储备能力能否匹配高强度运动，以及运动时心脏是否有缺血、心律失常、心脏微循环障碍等情况，心肺运动测试就是最佳检查项目。
所以，对于普通人来讲，找到正确的运动方式，通过科学精准的运动去提高摄氧量并增强心肺功能，才能更好的预防疾病，保证健康的身体去面对学习生活和压力，也能更好的保护自己。
对于做完测试的普通人，不仅仅是青少年也包括亚健康人群，我们都会给您出具一份详细的运动处方。
根据不同的身体状态，开具不同的运动处方，如肺功能下降运动处方，运动性高血压运动处方，只想走路的人的运动处方等等。
青少年科学运动的好处
对于青少年来讲，适度的体育活动锻炼可疑增强少年的心肌力量，增进新陈代谢，提高身体素质，促进骨骼发育，增强肺的储备能力，增强反应灵敏度。
大量临床研究证明，运动可以提高青少年抵抗力，调节情绪，降低抑郁症发病率，并且减少成年之后患上心血管疾病的概率。
科学的运动能够让身体更好地适应内外部环境变化，增强身体张力和神经的反应力，提高青少年的学习能力。
但是总有人抹黑青少年运动，放大了过度运动、不科学运动所带来的问题，因为过度运动或者超过身体本身的大负荷运动，再加上青少年无法摄入足够多的营养，就会对青少年的生长发育带来影响。
但是就目前来讲，如果只是正常参与学校组织的体育课，也是完全达不到增强心肺力量，保证健康体制的标准。
所以，要想科学运动，最重要的是找到问题，对症下药。
在运动心肺测试之后开具一个属于自己运动处方，才是锦上添花，如虎添翼。
测试时有哪些检查注意事项？
本检查需消耗一定的体力，也需要检查者的良好配合。
● 休息：上午受试者受试前晚应保证充足的睡眠；下午受试者最好能午休 1 小时左右；受试前安静休息 15 分钟以上。
● 饮食：受试者当日应吃早餐或午餐，受试前 1-2 小时禁食；空腹患者可吃少量流质饮食，半小时后可进行检查；禁烟、禁酒及刺激性饮料（浓茶、咖啡等）3 小时以上。
● 药物：运动当天继续服用平时用药，不能停药。
● 着装：宽松透气的棉质上衣，避免化纤及尼龙上衣，穿运动鞋。
● 用物：自备饮用水，糖尿病患者自备少量饼干等食物，避免低血糖发作。
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