对于每一个即将开启住校生活的住宿新生来说，离开家合宿的氛围、三五舍友共同生活学习，无疑是一个全新的、充满期待的体验。
然而结交新朋友、开始独立生活的美好憧憬，却被意想不到的「小事」打破了。
寝室矛盾凸显，全因呼噜而起
高一新生小雯也是如此满怀期待，宿舍生活没几周后，意想不到的事情发生了。小雯难过地发现：舍友们似乎都不喜欢自己！大一新生佳佳同样面临着这样的宿舍困境。
究竟是什么原因呢？
原来是小雯和佳佳都有晚上打呼噜的习惯，平时在家自己睡没什么问题，一旦合宿就严重影响到了寝室里其他同学，正是需要良好睡眠才能专心学习的年纪，舍友们怨气纷纷，矛盾也越来越大。
这让两个女孩感到内疚和自责、自卑，于是下定决心 来到仁 树眼耳鼻喉医院杭州院 区 查看。
睡眠呼吸暂停 ，治疗刻不容缓
小雯家长告诉医生，孩子从小就打呼噜，声音不小，有时在隔壁房间都能听到。考虑到小雯打鼾已久且鼾声较大，医生建议小雯做一次睡眠呼吸监测。检查的结果让家长再次意识到问题的严重性：小雯入睡后睡眠呼吸暂停的时间竟长达一分钟！
同样的情况也在佳佳身上发生，一直以来都是鼾声常伴，父母认为是孩子睡得香的正常反应，没有太在意。实际上长期打鼾会造成夜间缺氧，导致青少年所需的生长激素缺乏，影响睡眠质量的同时也影响孩子的生长发育。
Q：孩子年纪轻轻，为什么会打呼噜，甚至严重程度超越成年人？
一是超重：现在生活条件普遍较好，超重的孩子非常普遍。超重者的气道比正常人狭窄，睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流、引起震动，导致打呼。
二是咽喉问题：扁桃体肥大、腺样体肥大等，这些症状导致咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生呼噜声。
三是鼻部异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，从而引发打呼。
已经发生打呼情况也不必过于着急，目前临床上治疗打呼的方式众多，包括生活习惯纠正治疗、佩戴呼吸机、口腔矫治器、手术等。见效最快的治疗方式还是手术，针对两个女孩的情况，仁树医生建议手术治疗。
术后重返校园，心理仍需关注
杭州仁树医疗门诊部医生提醒，孩子的心理问题仍然需要被持续关注。此前长期的打鼾不仅影响自己的睡眠，更在与舍友人际关系面临困境后，对于青春期的少女会出现自卑、焦虑情绪。因此及时化解矛盾的同时，家长需要格外关注，给予更多关爱。
可能我们此前很难意识到，打呼噜已不再只是对自身健康的挑战，竟已成为孩子在集体生活中首先要面对的一次人际关系挑战。
这场人际关系与身心健康的双重挑战，希望你已做好准备！
好文章，需要你的鼓励
