松山医院妇产专家：胎动异常是宝宝的求救信号，这些情况需警惕

孕期是一个充满期待和神秘感的过程，而宝宝的胎动则是母子间沟通的独特方式。了解和监测胎动，对确保胎宝宝健康至关重要。重庆松山医院妇产科专家吴晓涛主任教你如何监测胎动变化。妇产专家提醒：遇到异常情况，可能是胎宝宝求救信号，准妈妈们一定要掌握。

胎动的神奇体验

孕妇们常常形容胎动，如同小鱼在吐泡泡，肚皮总是这鼓一下那涨一下，或者像肠道蠕动般的感觉。这些都是宝宝在子宫内活动的体现，每个孕妇感受到的方式可能有所不同，这取决于宝宝的发育程度和子宫的位置。

一般来说，孕妇在妊娠 20 周左右可以自觉到胎动，而胎动随着孕期的进展逐渐增强，到了妊娠 32-34 周时达到高峰，之后逐渐减少。胎动通常会在宝宝的睡眠周期中消失，每次持续约 20-40 分钟。

胎动的监测方法

1. 什么时候开始数胎动？

· 孕妇大约在 28 周以后开始数胎动，每天建议在不同的时间段（上午、下午、晚上）各抽取 1 小时进行胎动监测。

2. 如何正确数胎动？

· 每小时胎动应该连续 3 次或以上，才算是一个合格的胎动事件。

· 如果一个小时内未达标，应再继续数下一个小时，确保连续两个小时内至少有一个小时胎动达标。

· 每天累计三个小时的胎动次数，乘以 4，得到 12 小时的胎动次数，一般大于 30 次为正常。若小于 20 次，则考虑宝宝有缺氧可能，应及时就诊。

胎动异常是宝宝的求救信号

这些情况需警惕

胎动异常可能是宝宝缺氧或其他健康问题的信号。胎宝宝缺氧初期一般表现为为胎动频繁，继而减弱及次数减少，进而消失。临床常见胎动消失 24 小时后胎心消失。所以孕妈妈如果感觉胎动异常了，需要及时就诊。

以下是一些胎动异常的提示：

· 胎动频率突然减少：每小时胎动小于 3 次，继续监测 6 或 12 小时<3 次，建议就诊。2 小时胎动小于 10 次，或胎动较平时减少或增加 50% 以上，一旦发现及时就诊。

· 胎动异常增多：有时也可能是宝宝缺氧的首发表现，需要及时就诊。

· 胎动异常的其他表现：如胎动突然变得非常剧烈或异常弱，也需要关注并寻求医疗建议。

情况紧急时的应对措施

一旦发现胎动异常，尤其是胎动明显减少或增多，孕妇应立即就医，及时进行胎心监测和其他必要的检查。多普勒听胎心正常并不代表宝宝没有缺氧，因此不可掉以轻心。所有指南都推荐孕妇在发现胎动异常后立即就医，不可拖延至第二天。

结语

胎动是宝宝与妈妈交流的一种重要方式，也是宝宝健康状况的重要指标。孕妇们要细心观察和记录胎动的变化，及时发现异常并寻求医疗帮助，以确保宝宝健康成长。祝愿每一位孕妈妈和宝宝都能享受一个平安健康的孕期！

如果您对胎动监测或其他孕期健康问题有更多疑问，请及时咨询您的妇产科医师。

供稿：侯文文 主治医师

审核：吴晓涛 主任医师