你是否也有过类似的感觉：在某一个瞬间，突然觉得自己老了……
近日，山东一位 42 岁女子发视频称自己在短短 20 天内经历了「断崖式衰老」，原因是确诊了卵巢早衰，一时间引起网友「炸锅式」热议！
网友纷纷表示质疑：
💬 神经蛙 ：拍视频忘记开美颜了？
💬 momo ：这难道不是开了变老特效？
💬 花开富贵：20 天吗？到底经历了什么？
💬 小刘小刘：就问，真不是特效？
从视频中可以看出，该女子的脸部皱纹明显，老态尽显，可以说与 20 天前的她"判若两人」！据本人表示：连续浮肿快 20 天了，寝食难安，已在医院做过检查，被诊断为卵巢早衰，且无法逆转。
一些网友表示了感同身受
💬 桃子狂魔：马上也到这个年龄了，怕怕中……
💬 我不吃鱼香肉丝：我过了 25 岁就突然感觉精气神没有以前好，身体也容易累。
💬 璐路无为: 我也是，上半年朋友圈炫自拍，下半年不敢照镜子……
01
什么是卵巢早衰？
早发性卵巢功能不全简称卵巢早衰（premature ovarian failure，POF ）指女性 40 岁之前出现性腺功能的减退。
表现为闭经、促性腺激素水平升高（FSH>40 U/L） 和雌激素水平降低，并伴有不同程度的低雌激素症状等。国内报道发病率为 1-3.8%，病因复杂，半数以上的患者病因不明确。
02
为什么会出现卵巢早衰？
已知的发病原因主要包括遗传因素、免疫因素、感染因素、医源性因素及环境因素等。
■遗传因素：约占 10%，常见的为 X 染色体异常，包括 Turner 综合征、脆性 X 综合征等。
■免疫因素：合并自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎、Addison 病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力等。
■感染因素：腮腺炎、结核等。
■医源性因素：女性患有疾病所采取的化疗、放疗及手术治疗也可导致 POF 的发生。特别是卵巢巧囊的反复手术。
■环境因素：某些化学、物理及生物因素也会对女性的卵巢功能产生有害影响。
此外，女性吸烟等不良生活方式及反复染发也可能是绝经年龄提前的危险因素。
03
卵巢早衰的主要表现？
卵巢早衰主要的临床表现为月经改变，可先后出现月经周期缩短或不规律、经量减少、月经稀发、闭经等。
其次生育力降低或不孕，还有雌激素水平降低的表现，如潮热出汗、生殖道干涩及灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪改变、心血管症状和代谢紊乱等。
04
卵巢早衰怎么治疗？
很遗憾，由于卵巢早衰的发病机制尚不明确，迄今为止尚无有效的方法恢复卵巢功能。
目前的主要措施是对症处理，调整月经，缓解症状，提高生命质量，解决生育难题，减少长期健康问题及远期并发症。
对有 POF 家族史或早绝经家族史的女性，可借助高通量基因检测技术筛查致病基因；对家系中携带遗传变异的年轻女性建议尽早生育，或在政策和相关措施允许的情况下进行生育力保存。
对焦虑、抑郁等精神症状严重者进行心理咨询指导和治疗及必要的社会功能康复训练。
调整生活方式：
● 规律作息，管理情绪，保持开朗、乐观、积极的态度
● 适当锻炼，避免熬夜、久坐，控制体重
● 避免接触生殖毒性物质，如吸烟等
● 健康合理饮食、粗细搭配，适当补充钙剂及维生素 D 等
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