「文思如尿崩」、「笑尿了」……这些网络词汇原意表示搞笑，带有开玩笑的意思。
然而，日常生活中，如果出现这样的情况可不是一件玩笑事！
一咳嗽、一大笑、一搬重物就漏尿，不敢运动，不凑热闹，「社牛」也得整「社恐」。
究其原因，原来因为一泡尿！
如果你也有这种情况，千万要引起重视，很有可能这是「尿失禁」，疾病还得早治疗。
55 岁的市民张女士近年来一直被难以启齿的病情所困扰，特别这两年，因为出门都要穿尿不湿，所以哪怕最要好的朋友约吃饭，她也总是拒绝。尿失禁，已经成了她日常生活最大的障碍。
这次终于在女儿的陪伴下，她来到了湖州市中心医院，找到了盆底中心带头人何惠，向她描述了自己的病情和心理压力。
张女士表示，自己连续咳嗽就会不断漏尿，最尴尬的一次是在跳广场舞时出现了这样的情况，非常丢人。在何惠的再三询问下，张女士坦言，自己在一次搬东西的时候，突然发现一个肉球一样的东西从阴道掉了下来，随后她自己给塞了回去。
何惠根据她的描述，基本判断其为盆底肌松弛而导致的子宫脱垂，俗称「掉茄子」。在进一步检查后，确诊为 子宫脱垂。
何惠介绍，这种病例在中老年妇女中比较常见，有些产后修复不好的年轻女性，也会由于盆底肌松弛发生尿失禁的情况。
什么是盆底肌松弛？
盆底肌是支撑膀胱、子宫等器官的重要肌肉，盆底肌松弛是指盆底肌肉弹性减弱、功能受损，通常在生产后容易出现。如果发生松弛，可能导致器官下垂、尿失禁等症状。
严重的盆底肌松弛会影响盆底肌的功能，不能维持盆腔脏器的正常位置，从而引发子宫脱垂。严重的子宫脱垂会造成女性下体的坠胀、疼痛等，在不当的摩擦下，可能会造成感染、溃疡等。
如何预防和治疗？
对于张女士的治疗，何惠与盆底中心另一位专家、来自泌尿外科的叶发根医生共同商讨方案，最终根据张女士的情况，选择使用「子宫托」进行治疗。目前，张女士的情况已经有了明显好转。
何惠介绍，盆底肌松弛和分娩、难产、多次生产、肥胖、过度负重等有关，主要的预防举措就是注重产后康复。现在很多年轻孕妇，
可以在医护人员的指导下坚持 凯格尔训练，能有效预防子宫脱垂现象的发生。对于年长一些的妇女，则要注意轻咳、少提重物、出门尽量少喝水，配合药物控制漏尿现象。如果子宫脱垂严重，可以尝试使用「子宫托」，以上方法都不起效的话，还可以根据具体情况，通过 阴式手术等手术方案 来进行治疗。
何惠提醒，妇女朋友在遇到腰酸背痛、性生活质量下降、尿失禁或漏尿、私处瘙痒等问题时，千万不能小觑，一定要及时就医。
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