莫被「精致」和「仪式感」掏空了身心

又是一年「双十一」，大家开始「忙碌」起来了，忙着抄别人的「作业」，购物车加满了，蓄势待发

忙着 Social，互助喵果，发出一句句「在吗？帮个忙？」

忙着做「奥数题」，这样划算，还是那样划算？

忙着「蹲点」，迟一分钟，错过一个亿

你是否也在买买买？

而你是否会为了「仪式感」或「精致生活」「超限度」消费呢？

如果你的回答是「Yes」，那么建议你最好不要这样做

01

生活需要「仪式感」，越来越多的人在追求所谓的「精致生活」。

宁可负债也要买某个品牌的包包；吹头发，一定要用某种牌子、价格几千的吹风机；喝咖啡，必须是有绿色标志的那一款。

即使变成「月光族」也要定期吃大餐，且必须「手机先吃」，拍了先发朋友圈；甚至有人打「飞的」飞到外地，只为吃某个特色小吃，吃完再回来；选服装，要么「设计款」，要不就是有大牌 Logo 露出。

追求精致生活没错，生活确实需要仪式感， 它会让人在平凡又琐碎的日子里，找到继续前进的微光，是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。

但一些人为了追求所谓的「精致生活」和「仪式感」，长时间超越自身实际承受能力去消费，则可能出现身心被掏空的感觉，有的甚至出现了严重的心理问题。

超出自己的经济实力之外的「买买买」，并不是「仪式感」，每每消费之后，紧巴巴的生活又把人「打回了原形」。

✎「伪精致」的人常有哪几个特征？

消费上大多为了面子或虚荣心；

企图通过超前消费营造海市蜃楼般的美好生活；

「买买买」只是为了炫耀；

即便有着无懈可击的精致妆容，但一开口就原形毕露；

业余时间往往千篇一律，下班后刷刷社交媒体、短视频，熬夜追剧，把大好时光浪费在娱乐世界里。

现实生活打着「仪式感」由头，却变成了「伪精致」。表面精致，内心却是虚荣和盲目的。

02

法国作家莫泊桑的短篇小说《项链》，放在今天依旧是活生生的警示：

小公务员的妻子玛蒂尔德，迷恋豪华的贵族生活，为出席盛大的晚会，从好友那里借来一串钻石项链。

谁料她将项链不慎丢失，只得借钱买了新项链还给朋友。之后整整十年，夫妇俩一直在过节衣缩食的生活。

在这艰难的积攒过程中，玛蒂尔德的手变得粗糙了，容颜也衰老了。

可以想象，当她得知丢失的那条项链不过是价格低廉的人造钻石项链时，是何等心情?

为了不切实际的「假精致」，让自己焦头烂额，甚至陷入「隐形贫困」，更是当下不少年轻人的真实写照。

「隐形贫困」是指有些人虽然看起来有吃有喝有玩，但实际上经济水平却不高，甚至「一穷二白三月光」。

深圳市康宁医院老年精神科主任医师吴东辉介绍说：伪精致的人，还存在对自己未来收入盲目乐观，从众跟风的心理。

「这些人往往不清楚自己真正需要什么，所以才盲目跟风掉进商家的陷阱，即使得到了他们盲目超额购买的东西，只能获得短暂的炫耀满足感，随后又陷入自卑空虚中，他们不会感到开心和内心被滋养。」

03

真正精致的生活是要 悦纳自己。

精致的生活，其实一点都不贵！干净整洁的衣服、自律按时的作息、脊背挺直的身态、一些提高气质的爱好、丰富内心的文字……这些都很精致！

精致的生活不在于贵与便宜，而是和自己的内在气质、所处环境搭不搭调。让自己感到舒适从容、内心安定的生活才是精致的生活。

享受自己消费得起的生活，留出足够的时间、空间、精力和金钱，才能从容面对生活中的一些变故，应对人生的不确定性。

另外，拥有精致的生活还应具备 「延迟满足」 的能力。

深圳市康宁医院吴东辉表示，「现代人要学会克制自己的欲望，找到自己的方向来努力，为了更长远的目标，脚踏实地、一点一点地实现想要的精致生活，而不是没钱却死要面子活受罪。」