都说爱情会让人眩晕，我试了一下是真的！
最近我给自己定了一个计划，每天晚上出去夜跑，不为减肥只为邂逅爱情。
直到那天，一个身材壮硕的男生从我身边一闪而过，望着他的背影，突如其来的眩晕使我意识到了什么！
于是我加大马力飞奔到这个男生身边。当我即将搭讪的时候，忽然眩晕加重、一头栽倒在地上。
于是我俩的初次邂逅，就这么发生在了深圳市萨米国际医疗中心（深圳市第四人民医院）的急诊室里……
每个人的耳里都有「石头」
经过神经内科医生的诊断，我被确诊为耳石症。
但我大为疑惑，头晕不应该是爱情脑子的问题吗？和耳朵有啥关系？
医生耐心地给我揭开谜底：耳朵不仅仅是一个听觉器官，它还有一个「隐藏身份」——平衡器官。
在内耳器官中，有一种帮助人体感受重心变化的物质——碳酸钙盐结晶，长得就像石头一样，所以叫「耳石」。
如果这个「石头」因为某些原因脱落了，就会产生耳石症：。
耳石症是指头部迅速运动至某一特定位置时，出现的短暂阵发性眩晕。
正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，耳石进入内耳的半规管，在内耳的淋巴液里游动，随着人体头部的位置变化，就会出现眩晕症状。
这些因素容易导致耳石脱离 ：内耳器官老化、体内激素水平异常、疲劳、受凉、前庭神经炎、梅尼埃病、中耳炎、头部外伤、偏头痛、手术后以及应用耳毒性药物等。
耳石症主要还有以下三种症状：
1、阵发性：每次发作时间为数秒到数分钟（一般 1 分钟以内），可每天反复发作数次。
2、一动就晕：眩晕发作和头的位置有很大关系，比如在起床、躺下、躺下后转身等头部位置有变化的动作时发作。
3、其他症状：恶心、呕吐、感觉头重脚轻、站不稳等，一般不会有耳聋、耳鸣、耳闷等症状。
只有医生才能帮「石头」回家
如果自己有眩晕等症状请及时就医，由医生进行试验诊断，最常用的是 DIx-Hallpike 试验。
DIx-Hallpike 试验：医生指导患者在特定头位下，进行快速地躺下、起身、翻滚等动作诱发眩晕。当出现特征性旋转性眼球震颤时，提示体位诱发试验阳性，这是确诊耳石症的重要证据。
确诊耳石症后，最主要的治疗方法，是手法复位。
手法复位：医生通过专业手法或借助仪器，让患者脱落的耳石回到原来的地方。通俗来说就是通过改变头部特定的运动轨迹，引导耳石「回归正途」。
如何预防耳石症、防止复发？
我们也需要做好以下五点：
注意饮食清淡：不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜之类。
保证充足睡眠：要保证充足的睡眠，每天 11 点之前睡觉。
避免激烈运动：注意休息，不要激烈运动。
选择合适的枕头：保证舒适的睡眠，还可以防止耳石发生脱落。
定期复查：虽然耳石症治愈率较高，但复发率也非常高，所以需定期到医院进行复查。
神经内科医生提醒：试验、复位方法需要专业医生操作，不可自行复位。除了耳石症，还有一些其他疾病也会引起眩晕，需要医生进一步诊断。
诊断前，您最好提供以下细节，以帮助医生尽快确诊：
记住什么情况下发病：是否与转头、体位改变等因素相关。
记录发作时间：持续的时间的长短，以及每次发作间隔的时间。
什么情况下缓解：比如休息、躺下是否眩晕能缓解。
是否伴随着其他症状：恶心、呕吐、言语不清、肢体无力、耳聋、耳闷、视觉异常等。
病史、正在服用哪些药物、近期做过哪些检查等。
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