关爱母婴健康
要论当代年轻人的快乐奶茶绝 对要算其中一个！尤其是近期全国各地都处在高温期有什么比午后来一杯奶茶更快乐的事情呢
然而奶茶它即是续命消暑神器
同时也是「慢性毒药」
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热搜里的这名孕妈在整个孕期，她几乎每天都要喝一杯奶茶，隔三差五还要来根冰棍。
这样长期高糖不健康的饮食，让她的身体出现了问题，到医院检查，她的甘油三酯严重超标，且出现了早产症状。
这名孕妈的静脉血放置后，甚至出现了类似「奶茶」的颜色，这是因为脂肪和糖分别囤积在脂肪和血液中，令原本呈半透明金黄色的血浆和血小板变成了奶白色。
医生解释道：这位孕妈喜欢喝奶茶、吃冰棍，这些食物含糖量较高，还有我们日常食用的动物内脏、肥肉、熬的高汤，都含有较高的脂肪含量，所以孕妈还合并有糖尿病、妊娠糖尿病、高血糖多种疾病。
妊娠糖尿病的危害
①对孕妇的影响
表现为胚胎发育异常、流产率增加、更容易发生妊娠期高血压等并发症、容易发生羊水过多、出现巨大儿、难产、产道损伤、增高剖宫产几率，而且再次妊娠时，复发率高达百分之三十三到百分之六十九。
②对胎儿的影响
表现为容易导致躯干过度发育、导致孕早期胚胎发育落后、易发生流产和早产、容易造成胎儿畸形、严重畸形的发生率升高。
③对新生儿的影响
表现为新生儿呼吸窘迫综合症发生率增高、刚出生容易发生低血糖等不可逆转的伤害，严重时可危及新生儿生命。
这样长期不健康的饮食，让母婴都陷入了危险中！
看完新闻，很多网友表示：
所以孕期还是要忌口的，偶尔喝一点没事，过量喝真的就不好了！
虽然孕妈有想吃就吃的特权，但孕妈孕期饮食还是要多注意，什么东西都不能过量吃。
况且奶茶中含有的糖分是 hin 高的，如果孕妈喝奶茶过多，很容易导致摄入的糖分过量，不仅容易发胖还可能会导致血糖偏高造成妊娠高血糖一不小心就成为「糖妈妈」，这样会对母婴都不利。
如何健康孕育避免成为「糖妈妈」?
要避免成为高危的糖妈妈，需要做到以下几点：
合理饮食
饮食是调节血糖蕞基础也是蕞重要。通过合理的饮食，来保证孕期应有的蛋白质、脂肪、钙类的营养，且及时控制摄入容易被身体吸收的单糖。只要摄入糖分合理，孕期就能得到基本保障。
适量运动
推荐孕妈们每天坚持半个小时的有氧运动，比如：快步走、孕妇瑜伽等。因为适合的运动能有效增强代谢及其他功能，对控制体重有效，而且能帮助顺利生产。
药物治疗
如果经过饮食和运动调整，血糖还是得不到很好的控制，需要到院就诊，让医生决定使用药物或胰岛素治疗，并积极配合医生的治疗，谨遵医嘱。
定期产检及营养师跟踪指导
对于确诊妊娠期糖尿病的孕妈而言，及时检测与配合医生的治疗很重要。与此同时，还需要增加产检的次数，具体情况遵医嘱。
确诊「妊娠期糖尿病」后，就属于孕产高危人群，是产科医生的重 点监护对象，一有差错，后果严重，因此找对一个好的产检医生与营养师帮助调控饮食 hin 重要。妊娠期间的糖尿病对大人和孩子的危害显而易见，所以孕妈妈们不能掉以轻心。
值得注意的是奶茶中含有奶精、色素、香精等添加剂。这些添加剂不仅会影响孕妈的记忆力，还会影响胎儿的发育。
如果孕妈妈实在想喝奶茶，记得少嘬几口，一次一两口即可，这样既能解馋，也不会对孕妈自己和胎儿造成 hin 大的伤害。
建议疼老婆的准爸爸帮助孕妈自制一些奶茶，这样不仅干净卫生，而且还很安 全，没有添加剂，对身体也不会有影响啦～
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