肾脏，是人体的『净化工厂』，净化血液、排出尿液，调节血压、促进造血，排出多余盐分、防止骨质疏松，超自动化运作，功能强大。据医学期刊《柳叶刀》，我国慢性肾脏病的患病率高达 10.8%，意味着每 10 个
肾脏，是人体的『净化工厂』，净化血液、排出尿液，调节血压、促进造血，排出多余盐分、防止骨质疏松，超自动化运作，功能强大。
据医学期刊《柳叶刀》，我国慢性肾脏病的患病率高达 10.8%，意味着每 10 个成年人中，就有 1 名肾脏病患者，最终可能发展为肾衰竭，即尿毒症。
然而 10 名患者中，知道自己患肾脏病的只有 1 人，大多数肾脏病患者早期时，没有任何不适的症状。
因此，慢性肾脏病也被称为「沉默的杀手」。
早期症状不明显，肾脏疾病却会悄无声息地发展；当身体发出以下 5 个「求救」信号，请务必引起重视！以免错失早期干预治疗的时机。
一、眼睑、四肢水肿
慢性肾脏病最常见的临床表现，身体一按一个坑，不能马上恢复。
二、尿液异常
① 出现酱油色尿、血尿
洗肉水一样的颜色，严重的色泽如鲜血，甚至能看到血凝块。
②出现泡沫尿（蛋白尿）
尿中蛋白含量高，就会起泡沫，症状严重者类似于啤酒花。
③持续的夜尿增多
夜间小便次数≥3 次，且短期没有出现好转。
三、尿频、尿急、尿痛
尿频、尿急、尿痛等泌尿系统的感染，有可能源于膀胱炎、肾盂肾炎；严重时导致『败血症』。
四、腰痛
有些腰痛可能是多囊肾、泌尿系结石、肾积水所致；囊肿积水严重时，可压迫肾脏实质，造成永久性肾损害。
五、高血压
血压增高，有可能只是慢性肾脏病的表现之一，称之为『肾性高血压』。及时筛查尿常规、肾功能，可针对肾病病因进行治疗。
原发性高血压，也会造成肾脏损害，若是长期高血压且血压控制不佳，应该筛查肾脏损害指标，及时发现『高血压肾病』，避免错过治疗时机。
肾脏好不好，做个检查就知道，高危人群/出现异常现象，建议尽早去做以下检查。
① 尿常规
检测尿液中有无蛋白质，严重的蛋白尿会出现泡沫尿。
②肾功能检查（静脉抽血）
从 GFR（肾小球滤过率）分辨肾脏是否正常运作。
③ 肾脏彩超
检测肾脏是否有萎缩或结构改变。
2021 年 3 月 11 日是第 16 个世界肾脏日，今年的主题是：积极面对肾病，共享精彩人生（Living Well with Kidney Disease）。
慢性肾脏病若发现及时、尽早治疗，大多能有效控制，大幅改善预后，衷心希望大家切勿忽视任何一个早期信号，将病痛扼杀在摇篮里，享受健康幸福的人生。
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封面图来源：RF 123 图库
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