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子宫内膜要靠食补?别再交智商税了

子宫内膜这个词可能有点专业,但提到让我们相爱相杀的「大姨妈」,每个女人都不会陌生,子宫内膜与月经、怀孕都有密切的关系,今天我们就来聊一聊这个藏在「大姨妈」背后的角色。子宫内膜与「大姨妈」——老朋友的「

子宫内膜这个词可能有点专业,但提到让我们相爱相杀的「大姨妈」,每个女人都不会陌生,子宫内膜与月经、怀孕都有密切的关系,今天我们就来聊一聊这个藏在「大姨妈」背后的角色。

子宫内膜与「大姨妈」——老朋友的「前身」

子宫内膜通俗地说,就是子宫里的「土地」,受卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响,这片土地的状况每天都不一样,具体的说,就是厚度每天都在变化中。

一般来说,在一个月经周期内,月经刚干净时的子宫内膜是最薄的,约为 4-6 mm,随着卵巢分泌的激素影响,子宫内膜也在逐渐增厚,在月经来临前子宫内膜达到最厚,约有 12-14 mm。

子宫内膜厚度因人而异,不能单纯的认为厚比薄好,从医学上来讲,只要每月能正常来月经,就证明你的子宫内膜厚度在正常范围。

尽管如此,有些处于数值边缘的妹子,总是担心自己的月经量少就是不健康亮红灯了,好吧,让医生来解释一下子宫内膜薄的原因吧。

子宫内膜要靠食补?别再交智商税了
图源:站酷海洛

tips

  • 曾经做过流产清宫手术或宫腔镜手术,造成过子宫内膜的损伤;
  • 生孩子时有过清宫或大出血;
  • 是否有子宫内膜结核;
  • 控制卵巢激素分泌的下丘脑和垂体在激素水平上是否有变化;

子宫内膜与怀孕——留守下来的意义

子宫内膜除了跟我们的老朋友密切相关外,还关系到女人的另一件大事:怀孕,前面提到过子宫内膜就好比子宫里的「土壤」,而这片土地是否肥沃(子宫内膜的厚度),直接关系到受精卵能否在子宫里顺利安家。

精子与卵子远隔千山万水终于结合成胚胎,当 TA 回到子宫时,必须要寻找到一个最适合安家的地方着床。如果女性的子宫内膜薄,也就是说土地比较贫瘠,胚胎无法着床,容易引起流产或增加胎停育的风险。

那么,备孕期的女性如果通过 B 超检查发现自己的内膜薄,应该怎么办?网上曾流行一些通过食补来增加子宫内膜厚度的内容,其实并没有科学依据,所以就不要在这方面交智商税了,真正靠谱的方法就是:通过医疗干预。

在排卵期,子宫内膜厚度至少在 8 mm 以上才有利于胚胎着床,但也并不是越厚就越好,相反,如果子宫内膜厚度超过 12 mm,也不利于着床。

通过 B 超监测排卵,发现有优势卵泡长出但子宫内膜在 6 mm 以下时,医生会让女性口服一些雌激素药或直接在阴道上药,来促进内膜的生长。

总之,当通过 B 超发现自己子宫内膜薄时,不要自行乱服用一些激素药,需要在医生指导下才行哦〜

 

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