宝宝出生后的 1000 天是大脑智力开发关键期，您抓住了吗？

开始今天的话题前，想问宝妈们几个问题：

1. 宝妈们在怀孕前、孕中都有做优生，但宝宝出生后有做优育吗？

2. 宝宝做优育有必要吗？什么时候开始做优育？

3. 优育对宝宝最大的好处是什么？

4. 优育具体是做些什么呢？

如果上面的问题有 1 个答不上来，建议宝妈们一定要将下面的内容看完，会让您的宝宝有不一样的人生开端。

智能发育指数提高 19.6 分的关键

孩子出生后的 1000 天里，大脑的信息传递通道迅速发育，支配孩子一生的思维和行为方式正处在形成阶段。北京协和医院儿科研究表明：0-36 个月的婴幼儿接受早期智护训练后，智能发育指数可以提高 19.6 分。

开启 0-1 岁宝宝智护的方法

0-1 岁宝宝智力开发的着重点是「刺激感官」。让宝宝通过眼睛、耳朵等感觉器官来接触外界的各种刺激，获得各种体验，以此来促进大脑发育。因此，最好的方式就是做游戏。下面，和大家分享一下促进 0-1 岁宝宝智力发育的小游戏。

1 用积木发声

给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。

扶着宝宝的双手，教他撞击。让宝宝感受到，用力撞击时，发出的声响会大些；用力小的时候，声响也会变小。

游戏作用：拿积木撞击，可以锻炼肌肉的力量，撞击时发出的声响可以有效刺激听觉

2 辨别方向

准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替发出声响，吸引孩子的注意力。

你将发现，孩子会把头转向声音发出的方向。

游戏作用：在寻找声源的过程中，宝宝的注意力得到了锻炼，听觉和方向感也得到了提升。

3 触觉刺激

准备触感、质地不同的各种物品，如皮球、硬纸壳、塑料玩具等，让宝宝直接摸着玩儿。

在孩子触摸的过程中，家长可以用语言为他描述表达，比如，「这是圆圆的皮球，这是硬硬的纸壳……」

游戏作用：孩子在摸的过程中，可以体会不同物品的不同触感。同时，通过家长的语音刺激，还可以促进宝宝语言的发展。

4 做被动操

抓住宝宝的胳膊，做一些伸展运动；

抓住宝宝的双腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活动一下宝宝的脚踝等等。

游戏作用：婴儿体操不仅可以促进脑部发育，而且对稳定宝宝的情绪也有帮助。

5 熟悉颜色

大约从 4 个月开始，宝宝就可以区分不同的颜色

可以拿各种颜色鲜艳的纸或颜色认知卡片给宝宝看。

游戏作用：这不仅有助于培养宝宝的色彩感，还可以提高宝宝将视线集中于一处的能力。

6 培养自我认知能力

宝宝会主动将手放进嘴里吸吮，这是宝宝认知事物的一个方法。

家长不需阻止，只要把宝宝的手擦洗干净，不让指甲划伤宝宝就好，宝宝吃手，是智力发育的过程。

开启宝宝智护的小科普

​对于正常的孩子，适度丰富的环境，有助于孩子的智力开发，也有利于神经系统之间建立起多样的联系，这会让孩子的反应更加灵活，但智力开发是有最佳时期的，这个时期就叫智力开发关键期。因此，要让孩子有各种各样的活动，最好是主动运动，而不是被动接受信息。在孩子主动运动中，他在整合来自各个感觉通道的信息，这对宝宝来说就是智慧的增长。而被动的接受信息，往往缺少这种联系。

从大脑重量的增长角度来说，宝宝在出生时，大脑 370 g，到 6 月的时候增加一倍，到 2 岁的时候又增加一倍，到 3 岁的时候就接近成人的范围了。与身体其他发育不一样，大脑的发育是一次完成，是不可逆的。因此，我们再三强调 ，3 岁以前是孩子智力开发非常关键的时期。

在 3 岁以前，由于孩子的大脑，是处于一个极速增长的状态，对于一些有一定出生缺陷的孩子来说，同样可以利用这个时期，有针对性地进行训练，可以帮助孩子在大脑部分功能定型之前，建立起新的链接。因此各位家长在宝宝出生后的 1000 天里开启宝宝大脑的智护训练是非常有必要的。

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