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宝宝能长多高?TA 的「曲线」知道!

从出生的那一刻起,宝宝们就在经历着翻天覆地的变化,从「不食人间烟火」到成为独立的生命体。随着宝宝长大,家长也会渐渐增加对身高的关注:我的宝宝,将来究竟能长多高?

「我跟孩子他爸都是大高个儿,怎么孩子就是长不高呢?」

「这孩子这么高,肯定是随她妈!」

「孩子营养跟不上,长不高怎么办?得多喂!」

……

从出生的那一刻起,宝宝们就在经历着翻天覆地的变化,从「不食人间烟火」到成为独立的生命体。随着宝宝长大,家长也会渐渐增加对身高的关注:我的宝宝,将来究竟能长多高?

为了让宝宝将来在身高上不输阵,家长们大概都有些令人啼笑皆非的想法:有的天天帮孩子做「拉伸」,揠苗助长;有的坚信身高都是吃出来的,「填鸭」式育儿…… 如果家长自己身高不占优势的话,焦虑情绪恐怕又要更上一层了……

宝宝究竟能长多高?放心,TA 的「曲线」知道!

宝宝也有「曲线」?当然啦!

宝宝的生长遵循着人类体格生长的一般规律,同时又有其个体特征,从而形成其特有的生长曲线图。对宝宝的身高或体重进行单次测量,能在图上形成一个属于该宝宝的「点」;通过多次测量,则可以得到宝宝专属的生长曲线(如下图所示)了~

宝宝能长多高?TA 的「曲线」知道!

0-5 岁女童年龄别体重百分位曲线图

宝宝的「曲线」有多重要呢?

宝宝出生后,其身高便在不断增加,直至成年后身高定格。在此过程中,有两个宝贵的生长发育高峰,其中第一个高峰便是婴儿期。通常情况下,宝宝至 1 岁时,身高可达出生时的 1.5 倍!第二年后,宝宝的生长速度逐渐减慢,呈现平稳、持续的增长。

生长发育高峰在曲线图上的体现,就是曲线的陡峭程度了。宝宝在一岁以内、尤其是 6 个月以内的曲线较陡峭,此后则「匀速」增长。这个方法同样可以来判断宝宝的生长速率,因此连续监测很重要:通常一岁以内 1 月龄、2 月龄、4 月龄、6 月龄、9 月龄、1 岁都要分别进行监测,1 岁后每半年需到医疗结构进行体格发育测评,以便及时评估营养水平。

此外,宝宝的营养水平也可利用身高发育曲线进行评估。身高的发育受营养的短期影响不明显,而与长期营养状况有关。因此,科学、连续地监测宝宝的基础身高发育,可以通过发育曲线的速率,评估宝宝的长期营养状况是否适合身体发育需求,从而为其调整出更合适的生长环境。

宝宝能长多高?TA 的「曲线」知道!

5-19 岁男孩年龄别身高百分位曲线图

同时,我们也可以通过身高发育曲线,凭借宝宝目前的身高水平来看看对应的成年身高~ 如上图所示,这是 WHO 发布的 5-19 岁男孩年龄别身高百分位曲线图。我们从中可以看到,成年男性的身高中等水平约为 177 cm,但较低的水平则只有 160 cm-165 cm。即使孩子在青春期会迎来第二个生长高峰,「女大十八变」「胖墩变豆芽」的例子比比皆是,基础身高对其成年后的身高也有着至关重要的影响。

可以说,宝宝能长多高?TA 的生长曲线知道!

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