随着夏日的来临，有些家长会突然发现孩子脸上、颈部冒出了一些大小不一的圆形或椭圆形淡白色斑片。有些上面往往还附着着一层薄薄的、像糠皮一样的小鳞屑。民间常把这种现象戏称为“桃花癣”或“虫斑”。
长了这些白斑，是不是肚子里有蛔虫？还是得了让人闻之色变的“白癜风”？
今天，我们就来揭开它的神秘面纱——它的医学正名叫做白色糠疹。
一、 什么是白色糠疹？
白色糠疹（Pityriasis Alba），又称单纯糠疹，是一种非常常见的鳞屑性皮肤色素减退斑。常见于 3 至 16 岁的儿童和青少年。 好发部位主要是面部（额头、脸颊），有时也会蔓延到颈部、肩部和上肢。临床表现为边界不太明显的淡白色斑片，表面干燥，有少许细碎灰白色鳞屑。绝大多数人不痛不痒，或者只有微痒感。
二、 它是不是因为“肚里有虫”？
白色糠疹与肠道寄生虫（如蛔虫）没有必然联系。 过去卫生条件差，儿童寄生虫感染率和白色糠疹的发病率都很高，两者的发生刚好撞在了一起，才让人们产生了这种误解。请不要盲目给孩子吃驱虫药。
三、 它与“白癜风”有什么区别？
很多家长一看到“白斑”，就高度紧张，担心是白癜风。其实这两者在临床上有明显的区别：
四、 为什么会得白色糠疹？
白色糠疹的确切病因目前尚不完全清楚，但普遍认为它与以下几个因素密切相关：
1. 皮肤干燥： 孩子的皮肤屏障功能尚未发育完善，如果洗澡过勤、使用肥皂或者长期不涂抹润肤霜，皮肤过度干燥就容易诱发此病。
2. 特应性体质： 很多患有特应性皮炎（湿疹）、过敏性鼻炎或哮喘的孩子，更容易出现白色糠疹。它常常被视为一种轻度的湿疹表现。
3. 阳光曝晒： 紫外线照射会使周围正常皮肤变黑，从而让原本有轻微色素减退的区域显得更白、更明显。
4. 营养不均衡： 虽然不是主因，但缺乏维生素、微量元素，或者挑食、偏食导致皮肤抵抗力下降，也可能成为诱因。
五、 得了白色糠疹，该怎么护理和治疗？
白色糠疹具有自限性。 这意味着即使不进行特殊治疗，它通常也会随着年龄增长、皮肤屏障完善而自行消退，且不会留下色素。为了让它好得更快，日常可以做好以下几点：
1. 做好基础保湿（最重要！）
每天早晚，尤其是洗脸、洗澡后，一定要及时给孩子涂抹温和、无刺激的儿童润肤霜。保持皮肤滋润，鳞屑会很快消失。
2. 注意防晒
户外活动时，记得涂抹儿童防晒霜，或者通过戴帽子、打伞等物理方式进行防晒。
3. 温和清洁
避免使用清洁力过强的肥皂或成人洗面奶。用温水洗脸即可，洗澡时不要用力揉搓白斑部位。
4. 均衡饮食
纠正孩子挑食、偏食的习惯。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，补充足够的维生素和微量元素。
需要特别注意的是，如果白斑面积较大、持续时间过长，或者孩子觉得瘙痒明显，可以在医生的指导下进行治疗。切忌自行盲目购买药膏涂抹！
白色糠疹是儿童成长过程中非常常见的一种“小插曲”。它不传染，也不影响身体健康。保持皮肤湿润、做好防晒、静待花开，这些恼人的白斑自然就会悄悄溜走啦！
科普|皮肤病院 史琳靖
责任编辑|党委宣传部 王妮
编辑排版|党委宣传部 傅媛馨
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