左一片,右一片,隔座山头不见面,
圆圆脑袋一座山,兄弟两个住两边,
各种声音能听见,从小到老不相见。
(打一人体器官)
小朋友们你们猜到了吗?答案就是我们的耳朵!
3 月 3 日是第二十四个全国爱耳日,也是世界爱耳日。
我国爱耳日的主题是「科学爱耳护耳,实现主动健康」。
WHO(世界卫生组织)2023 年世界爱耳日的主题是:人人享有耳和听力保健!让我们实现它。WHO 呼吁将耳部和听力保健纳入初级保健服务,这是全民健康覆盖的重要组成部分。
听觉,在生命的各个阶段都是至关重要的功能。
听力损失如果得不到解决,会对生活的许多方面产生负面影响:沟通、儿童语言和言语的发展、认知、教育、就业、心理健康以及人际关系。
每个人都有独特的听觉轨迹,这主要是由遗传特征所塑造,并受到一生中所经历的生物、行为和环境等因素的影响。针对健康用耳,我院耳鼻咽喉科专家建议:从产前至老年,全生命周期我们都要重视听力健康问题。
01 建议这样做
孕前:父母可以做耳聋基因检测,排除家系遗传;
孕期:胎儿通过羊水行耳聋基因检测,排除先天性耳聋;
新生儿:抽血行耳聋基因检测,了解是否有先天性耳聋;
儿童:定期检查听力;
中青年:耳机的音量避免过大,在噪音环境下可以使用耳塞;
老年:如被建议,请规范佩戴助听器;
所有人:
①如有耳部和听力问题,及时到专科就医。
②注意耳朵的营养,多吃蔬菜水果,少吃油腻和烟熏油炸食品,以免耳朵生病。
02 建议不要做
日常生活中,长时间佩戴耳机可能使耳道内细菌疯狂滋生;频繁出入酒吧、KTV 等场所,听力易因噪音受损;焦虑和压力或可致耳鸣;经常掏耳朵也易引发疾病。
因此,我们建议不要这样做:
①把棉签、棍子或异物塞进耳朵;
②在脏水里游泳或洗澡;
③粗暴掏耳;
④听大声的声音或音乐;
⑤听力下降后拒绝助听器。
03 这些情况需警惕:
●可以听到声音,但听不清;
●在噪音环境下听声困难;
●只有面对讲话人时才能理解清楚;
●觉得别人说话似在嘟囔或含混不清;
●经常要求别人重复一些内容;
●发音不准确,讲话不清楚,语言发育迟缓;
●看电视时,需要将电视声音调到很大;
●孩子上课时注意力不集中,对老师提出的问题常常答非所问;
●在呼唤孩子时,孩子无反应或反应迟钝,对声源定位能力很差。
阳大夫提醒各位家长:听力下降不仅影响儿童语言学习能力,同时也会影响儿童的身心健康和为了发展。如果发现孩子有以上情况,请及时到院就诊。
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