从「自救」到科学治疗：39°的警示！

16 岁的小明（化名）两年前首次发现脊柱侧弯，影像检测 Cobb 角为 25°。（Cobb 角‌是衡量脊柱侧弯角度的一个标准，大于 10 度可诊断为脊柱侧弯，25°为中度脊柱侧弯。） 因对疾病认知不足，家长尝试了各种非专业干预：

❌ 盲目按摩正骨： 听信「快速矫正」宣传，频繁推拿导致肌肉代偿性紧张，脊柱稳定性下降；

❌ 网购矫姿带： 长期佩戴网购泛用支具，因缺乏个性化设计，反而加剧腰背部受力不均；

❌ 自行健身矫正： 模仿网络视频训练，错误动作导致 O 型腿加重，核心肌群愈发失衡。

结果令人痛心：

20 个月期间，小明的胸弯幅度不降反增，Cobb 角从 25°恶化至 39°！体态问题愈发严重——高低肩差距达 4 cm，右背隆起如「小山包」，甚至偶尔出现呼吸短促、久坐腰痛的 并发症。

三维方案 科学治疗

2025 年初，小明在学校脊柱筛查中确诊 侧弯Ⅲ度，最终选择苏州京东方医院康复医学科。经系统评估，专家团队为其定制「支具+运动+物理」三维方案。

血泪教训

这些「偏方」害了多少孩子！

⚠️ 误区 1： 「侧弯不痛不用治」
→ 青少年骨骼生长快，Cobb 角＞25°时，每年可能加重 10-15°！

⚠️ 误区 2： 「矫姿带能代替支具」
→ 非定制支具会压迫肋骨，甚至导致胸廓畸形！

⚠️ 误区 3： 「正骨按摩立竿见影」
→ 暴力手法可能损伤椎间盘，加速关节退变！

专家呼吁

「小明同学的案例绝非个例！」康复医学科雷舜英主任强调：「脊柱侧弯是『沉默的骨骼杀手』，自我干预如同赌博。从支具适配度到训练动作角度，差 1 毫米都可能南辕北辙。唯有早筛查、早评估、早规范治疗，才能守住手术『底线』！」

摄影 | 赵凯强

图片编辑 | 杨萌

稿件 | 马云龙

编辑 | 鞠娜

责编 | 张晶

审核 | 李仲娟