『大姨妈』，每个女人半辈子的好朋友，月月打卡上班，风雨无阻。
然而，在产后却不按常理出牌，让新手妈妈们一头雾水：
- 这是月经吗？为什么颜色这么淡？
- 为啥叫它恶露？
- 产后何时恢复月经？
- 月经来了是否对母乳有影响？
- 产后不来月经，是不是就不需要避孕了？
恶露、月经，傻傻分不清楚？
其实，新手妈妈们往往分不清产后的阴道流血是月经还是恶露。
产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。
恶露会经历 鲜红色→淡红色→ 白色 的过程。
鲜红色的恶露一般持续 3-4 天，与平时月经量相似，但少于月经量，之后会转变为少量的淡红色，持续 10 天左右，最后会转变为白色或无色。
产后 30 天以后如果出现了类似月经样的出血，需要观察是否为月经复潮。
如果流血量与平时月经量相似，考虑为月经复潮，说明卵巢功能恢复较快。
如果出血量少，持续时间短，颜色不同于月经，应该是恶露没有排干净。
部分产妇在产后 42 天仍然有少量恶露，这时需要排除宫腔是否有残留，还要警惕妊娠滋养细胞疾病，应及时来医院就诊。
产后月经什么时候会来？
一般而言，不进行母乳喂养的妈妈，月经恢复较快，通常在产后 6-8 周。
母乳喂养的妈妈首次恢复月经会较晚，一般在产后 4-6 个月。有些纯母乳喂养的妈妈，甚至会超过一年才来月经。
网上传言：生完孩子后，月经恢复得越早，说明身体恢复得越好。这是真的吗？
辟谣啦：当然不是！ 产后月经恢复的早晚与身体恢复情况没有直接关系。在母乳喂养过程中，体内会产生泌乳素来刺激乳汁分泌，而泌乳素抑制雌激素和孕激素的分泌，从而影响月经的恢复。
需要注意的是，月经恢复的晚并不意味着不会排卵，即使没有来月经，仍需要采取有效的避孕措施，应从产后第一次性生活就要开始。
来月经影响哺乳吗？
来月经了还可以给宝宝喂奶吗？不少妈妈会怀疑月经会影响母乳的质和量。
可以肯定的告诉各位妈妈：经期是可以哺乳的，月经并不会影响乳汁的成份和量。
很多妈妈产假结束恢复工作后哺乳次数减少，对乳头有效刺激减少，导致泌乳素减少，奶量下降，随后可能就恢复了月经。
亲爱的妈妈们，产后身体恢复，是一个循序渐进的过程，心情也会影响月经的复潮，妈妈们不要过于担心焦虑，保持好心情，有问题及时就医就行啦。
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