婴幼儿肠道尚未发展完全，因此很容易出现状况，而 3 岁前是巩固小孩肠道好坏的关键期，爸妈就更应该谨慎面对。
下面就跟着上海禾新医院儿科黄筠涵医师一起来了解婴儿常见的 3 大肠道健康问题。
缓解便秘，「果汁不能取代水果」
上海禾新医院儿科黄筠涵医师表示，在急诊时常见「肚子痛」的孩子来就诊，往往照 X 光就是「满肚子大便」，因而得知是便秘导致腹痛。
便秘一年四季都会发生，如果小孩 3～4 天才上一次大号，或是排出来的便是干硬的性状，可能就是便秘了。
便秘久了，会渐进式的影响小孩的其他的身体状况，除了肚子会一直不定时的闷痛，再来就是会影响到进食，没有食欲甚至会想呕吐。
黄医师在门诊曾遇到一位幼儿园的妹妹，因肚子痛了 2～3 天，时不时的闷痛，爸妈紧张的带来就诊，触诊压肚脐四周的时候发现不管怎么压，小妹妹都会觉得很痛，医师还担心可能会是阑尾炎，后来去照Ｘ光才发现原来是便秘，追问了饮食习惯，依旧脱离不了挑食、不吃蔬菜水果、不爱喝水等关键词。
小妹妹爸妈对于孩子便秘还感到惊讶，认为都有让女儿喝「果汁」，怎还会便秘？
黄筠涵医师强调：果汁不能取代蔬果，因为水果大多的营养都在果皮和果渣中，果汁如果过滤掉，营养价值也流失，更别说市售的浓缩果汁，对于肠道的健康并没有帮助。
而治疗便秘的小小朋友，医师表示并不会直接开泻药，通常会提供灌肠甘油球备用。
与其治疗，黄医师认为：
A:「便秘的小朋友，通常都会挑食，多吃蔬菜水果、均衡饮食和多运动其实更重要，且家长也可以考虑加入益生菌来帮助肠道健康。」
夏季最常出现「拉肚子」
而夏季最常见的就是「拉肚子」，拉肚子主要为肠胃感染，好发在夏季，因为吃到生冷不净的食物造成。
黄筠涵医师补充：在婴儿时期有可能是食物过敏，4～6 月后开始接触副食品，可能接触到食物种类还不是很多，有些就会出现拉肚子的状态。
爸妈可以从孩子大便的性状去比较，婴儿时期可以从一包尿布的便比平常多很多或是明显量多的稀水便情况来判断，而大一点的小孩，通常大便都比较成形，可以如果一天 3～4 次以上，就很有可能是拉肚子。
半夜哭闹不用受惊 可能是「肠绞痛」
新手爸妈头号大魔王就是婴儿「肠绞痛」，通常小孩会无缘无故哭闹，很难安抚下来，有时候会发生在夜晚，睡觉睡得好好的，突然哭闹，有些爸妈可能会带去受惊，但其实可能就是「肠绞痛」。
黄筠涵医师建议，如果一整天出现的状况大于或等于三个小时或是一周可能超过 3 天以上有这样的情况，其实就需要询求医师诊治。面对严重肠绞痛的症状，如果需要介入治疗，通常就是加益生菌，然后调整牛奶，双管齐下来改善。
如何照顾好婴幼儿肠胃？
首先理清肠胃不好的原因
爸妈可以细心一点的去检视孩子的饮食习惯，去理清是因为食物过敏、奶粉或是偏食造成的问题。
其次可以额外摄取益生菌
黄筠涵医师认为，想要照顾孩子的肠道健康，适量地补充益生菌是会有帮助的。
因为益生菌本身是一个好的细菌，可以帮助肠道内细菌菌种的环境跟数量维持在一个比较优良又平衡的环境之下，自然对于肠道健康有帮助。
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