世界母乳喂养周：支持母乳喂养，共建生育友好

2024 年 8 月 1 日-7 日是第 33 个「世界母乳喂养周」。今年的主题是：「支持母乳喂养，共建生育友好」。2024 年主题重点强调「暖链」的意义，呼吁关注那些早产、低体重儿及患病婴儿的弱势母亲，以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭，倡导政府、医疗机构、公共场所、社区、哺乳顾问和家庭成员『给她们更多的关爱、支持，并且提供更多获得帮助的机会，共同营造一个「支持母乳喂养，共建生育友好」的社会氛围。

为什么一定要母乳喂养呢？

母乳喂养的好处

1、对宝宝的好处

• 促进宝宝的生长发育

• 提供婴儿生命最早期的免疫物质

• 促进宝宝胃肠道的发育

• 促进宝宝神经系统发育

• 减少宝宝成年后肥胖、高血压等几率

母乳喂养 = 健康宝宝

2、对妈妈的好处：

• 促进子宫收缩，减少产后出血

• 协助体型恢复（每天多消 500Kcal）

• 可延迟排卵和月经复潮，有利于计划生育

• 减少乳腺癌和卵巢癌机会

母乳喂养 = 健康妈妈

3、对家庭和社会

• 减少人工喂养费用及人力

• 减少家庭经济的支出（孩子生病、父母误工、计划生育等费用）

• 促进家庭和谐，有利于职工情绪稳定，提高工作效率 ，增加父母对家庭的责任感，促进社会和谐。

「三早」助母乳喂养成功

早期哺乳成功的要诀在于「三早」，即早接触、早吸吮和早开奶。

出生后 60 分钟内母婴皮肤接触、吸吮妈妈的乳房，时间 ≥ 30 分钟。

什么是母婴同室？

以家庭为中心的照顾模式，新生儿与妈妈 24 小时都住在一起，分离时间不超过 1 小时。

母婴同室的重要性

1、及早喂哺母乳，促进乳汁分泌，促进妈妈子宫收缩；

2、促进母婴感情，使母亲的母乳喂养信心增加，母乳喂养持续更长；

3、母亲学到母乳喂养知识及新生儿护理知识；

4、减少新生儿交叉感染的机会。

母乳喂养姿势

母亲放松舒适，宝宝的头和身子呈一直线，宝宝的脸对着乳房，宝宝的鼻子对着乳头，宝宝下额紧贴乳房，若是新生儿，母亲一手还应托着宝宝的臀部，一手「C」字形托乳。

如何保证有足够的乳汁？

▲频繁、有效地吸吮最关键

▲早接触、早吸吮、早开奶

▲母婴同室、按需喂哺、夜间哺乳

▲母亲与婴儿同步休息

▲母亲保持心情愉快，适当增加汤汁食物摄入

▲没有医学指征不要给婴儿添加除母乳以外的任何食物，不要给使用奶瓶和奶嘴。

怎样才能保证母乳喂养的成功？

• 信心——妈妈应该坚定母乳喂养的信心

• 支持——家庭和社会的支持

• 营养 ——注意孕期和哺乳期营养

• 预防——乳头异常，产后尽早干预

• 早吸吮——早吸吮、早接触、早开奶

• 按需哺乳——母婴同室并按需哺乳，勤吸吮

• 不用奶瓶、奶嘴、开奶前不给婴儿喂任何食物及饮料