2006 年 3 月 6 日国际肾脏病学会（ISN）和国际肾脏基金联合会（IFKF）联合倡议，将每年 3 月份的第二个星期四定为「世界肾脏病日」，2022 年 3 月 10 日世界肾脏病日主题是"人人关注肾健康——吾爱吾肾、知识强肾」（Kidney Health for all—— Bridge the knowledge gap to better kidney care）。
设立肾脏病日的初衷是希望引起对慢性肾脏疾病的重视。
肾脏病被称为「沉默的杀手」，目前全世界有 8.5 亿人罹患肾脏疾病，每年至少造成 240 万人死亡，是增长最快的第六大死亡原因。
我国成年人群中慢性肾脏病的发病率为 10.8%，据此估计我国现有成年慢性肾脏病患者约有 1.2 亿，因此，做好慢性肾病的早期防治尤为重要。
肾脏是身体重要的代谢器官，由于肾脏没有痛觉神经，出了问题也不会「叫苦喊痛」，因此当身体出现夜尿增多、泡沫尿、血尿、血压升高、眼睑及下肢水肿、不明原因的乏力及食欲减退、恶心、呕吐等情况时，一定要及时来医院就诊，明确诊断，否则肾脏功能一旦丧失将不可逆转，严重者可发展为肾功能衰竭甚至死亡。
慢性肾脏病治疗目标是：延缓肾损害，避免发展到尿毒症。
具体治疗措施包括：
控制病因，治疗原发病
控制病因，治疗原发病，才能从根本上控制慢性肾脏病的进展。
针对病因进行治疗是最有效的治疗措施。首先要明确病因，是原发于肾脏的疾病如慢性肾小球肾炎，还是其他疾病引起的肾损害如糖尿病肾病、高血压性肾脏病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、痛风性肾病等。
肾小球肾炎还要明确是 IgA 肾病、膜性肾病，还是微小病变型肾病等类型。同样的蛋白尿，不同的病因，治疗方法是不一样的。糖尿病肾病的根本原因是高血糖，所以要严格控制血糖；高血压性肾脏病的根本原因是高血压，所以要严格控制血压；痛风性肾病积极降尿酸治疗。
IgA 肾病，尿蛋白定量＞1 g/d 需要使用激素，若肾功能受损，应在激素的基础上联合免疫抑制剂治疗；膜性肾病、微小病变型肾病等，尿蛋白定量＞3.5 g/d 需要使用激素。紫癜性肾炎的治疗措施与 IgA 肾病相同；系统性红斑狼疮、系统性小血管炎肾炎等自身免疫性疾病，需要激素联合免疫抑制剂治疗。
严格控制血压
肾脏受损后大都会出现高血压，称肾性高血压，而高血压又反过来加速肾功能的恶化。
因此控制血压是延缓肾功能下降最有效的措施之一，还可以明显减少心脑血管疾病的发生。研究表明，收缩压平均降低 20 mmHg，尿毒症的风险降低 47%，心血管死亡风险降低 39%。所以，控制血压是慢性肾脏病最核心的治疗，应贯穿于慢性肾脏病治疗的始终。
避免滥用药物药物
导致的肾损害一直在发生，但常常被忽略。慢性肾脏病人应尽量减少解热止痛药（非甾体类消炎药）、氨基甙类抗菌素、含马兜铃酸和重金属的中药等药物的使用，必要时应在医生指导下规范使用，并注意监测尿液和肾功能。
严格控制血糖
随着糖尿病的发病率逐年增高，糖尿病肾病已成为导致终末期肾脏病的第二位病因。
对于肥胖、有糖尿病家族史的高危人群，定期监测血糖。对于已经确诊糖尿病的患者，应在医生指导下制定治疗方案及监测血糖，并定期复查尿微量白蛋白等早期糖尿病肾病的指标。
健康合理饮食
《中国居民膳食指南》（2016 年版）建议，日常饮食：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。既有助于减轻肾脏负担，又有利于预防糖尿病、高血压等可能损伤肾脏的疾病。
1. 宜食清淡易消化食物，每日进盐 2—3 克为低盐饮食，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如五香大料、咖啡、香菜等。
2. 宜食新鲜蔬菜和适量水果，忌食一切补品、补药及易上火食品如辣椒、荔枝、巧克力等。
3. 正常人尿量一般每天 1500—2000 ml。急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量，以尿量加 500 ml 为宜，包括饮水量、食物含水量和静脉用药的液体量。泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，多饮水、勤排尿有利于疾病的康复。
4. 尿毒症高血钾患者忌食高钾食品如香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精等。
5. 高尿酸血症患者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、菌菇类、豆类、菠菜等。
戒烟
吸烟是多种慢性疾病的危险因素，对于肾脏来说也是百害而无一利的。研究表明，香烟中尼古丁可使肾小球滤过率增高，改变肾小管功能，加速慢性肾脏疾病恶化。
定期检查
如果您有一个或多个高危因素（高血压、糖尿病、吸烟、肾脏病家族史等），请定期检查自己的尿常规和肾功能，以便及时发现可能的肾脏病变，早期干预治疗。
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