为进一步普及急救知识，提升市民应对突发气道异物梗阻的应急处置能力，近日，在武汉中西医结合骨科医院「讲骨堂」成功组织开展了一场以 「海姆立克急救术」 为主题的急救技能科普活动。本次培训由我院 120 急救站站长刘会子主管护师主讲，通过理论讲解、实操演示与情景模拟相结合的方式，系统传授了海姆立克急救法的基本原理、操作技巧与注意事项，取得了显著成效。
急救关键时刻，一个「拥抱」可救命
海姆立克急救法是由美国医生亨利·海姆立克发明的一种用于抢救气道异物阻塞的紧急处理方法。其原理是通过快速向上、向内冲击患者上腹部，使膈肌上升，肺部残留气体形成气流，从而将堵塞气道的异物冲出。该方法适用于成人、儿童甚至婴儿，是窒息现场急救中最有效的手段之一。
「如果身边有人突然不能说话、面色发紫、用手抓喉，他很可能发生了气道异物梗阻。这时候，每一秒都是黄金救援时间。」培训一开始，刘会子站长就用通俗的语言点明了学习海姆立克急救法的重要性。她不仅讲解了急救原理，更结合真实案例，强调盲目拍背、用手掏异物等常见误区可能带来的反效果。
多场景、分人群，精准施救是关键
讲座内容涵盖不同人群、不同情况下的海姆立克急救手法：
成人立位腹部冲击法：适用于意识清醒者，施救者从背后环抱患者腰部，一手握拳置于其上腹部，另一手包住拳头，快速向上向内冲击；
仰卧位腹部冲击法： 适用于昏迷患者，将其平卧，施救者骑跨于患者髋部，双手重叠置于腹部，进行快速冲击；
自救法：可自行握拳冲击上腹部，或借助椅背、桌缘等硬物倾压腹部；
孕妇及肥胖者：改为胸部冲击法，避免腹部受压；
儿童与婴儿： 儿童手法类似成人但需控制力度，婴儿则需采用背部叩击与胸部按压相结合的方式。
刘会子站长通过模拟人进行分步演示，并邀请参训人员实操，确保每一位学员都能掌握正确的操作位置、力度与频率。
注意事项需牢记，科学施救防二次伤害
识别真实窒息：患者常表现为突然不能说话、用手抓喉、面色发绀、咳嗽无力等；
迅速行动：时间就是生命，一旦确认应立刻施救；
力度控制：尤其是对儿童、老人和婴儿，避免过度用力导致肋骨骨折或内脏损伤；
持续施救： 若一次未成功，应重复操作直至异物排出或患者恢复呼吸；
及时求助： 在自救的同时应大声呼救，请旁人拨打 120。
现场还设置了「突发情况」模拟场景，由工作人员扮演进食噎食的患者，参与者需迅速判断并实施救援。这种高度沉浸的体验让很多人在紧张中学会了冷静应对。「看起来简单，自己做才发现位置、力度都有讲究，这次练得太值了！」刚参加完情景演练的李阿姨感慨道。
「救命技术」人人可学，人文关怀融入急救
现场很多患者及家属表示，原本以为急救是医生的事，距离自己很遥远，但通过这次讲座意识到：第一时间出手施救的可能就是身边的普通人。一位陪同老人就诊的男士说：「以前遇到这种情况只会打 120，现在我知道在救护车来之前我也能做点什么。」
本次讲座不仅是技术的传递，更体现了我院服务公众健康、推动急救知识普及的社会责任感。未来，我院将继续开展类似开放式的健康教育活动，将专业的医疗知识转化为公众守护生命的实际能力，切实为市民筑起一道坚实的安全防线。
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