天气寒冷，孩子容易流鼻涕，不少家长在帮孩子擦鼻涕的同时还不忘认真观察一下：「怎么变黄鼻涕了？是感冒更严重了？」
其实不少家长都有过这种焦虑 —— 明明前几天还是清鼻涕，突然变成黄绿色，瞬间就慌了：是不是细菌感染了？要不要给娃吃「消炎药」？
别着急，今天就跟大家好好聊聊孩子鼻涕 「变色」 的秘密。
先搞懂鼻涕是怎么来的？
很多家长都觉得鼻涕 「脏」，其实和咳嗽、打喷嚏一样，是人体的自我保护机制。
正常情况下，鼻腔里的上皮细胞会不停分泌黏液（即鼻涕），大多是透明、清水样的，偶尔有点黏，但不会让孩子觉得鼻塞难受，通常每天最多能大概有 1000 毫升（差不多相当于两瓶矿泉水的量）！
这些黏液大部分会被孩子无意识地咽下去，少部分会黏住空气中的灰尘、花粉等，慢慢干燥后变成鼻屎。
鼻涕既能保持鼻腔湿润，不让干燥空气刺激鼻黏膜，还能像 「过滤网」 一样，把外来的细菌、病毒挡在外面，帮身体抵御感染。
鼻涕从清变黄绿
到底发生了什么
几乎每个孩子感冒后，鼻涕都会经历一场 「颜色变化」：先清、再白、最后变黄或绿。其实这不是病情加重的信号，而是身体在 「对抗病毒」 的过程。
第 1 阶段
清鼻涕
感冒刚开始时，病毒入侵鼻腔，会让鼻黏膜充血、水肿。
这时候身体会分泌更多清水样的鼻涕，同时可能还会伴随打喷嚏的症状，这些都是身体在自我保护，可以帮孩子把病毒尽快排出体外。
这时候家长不用急着用药，多帮孩子擦鼻涕、让孩子多喝温水，保持鼻腔通畅就好。
第 2 阶段
黄 / 绿鼻涕
如果一部分病毒没被清鼻涕冲出去，入侵了组织细胞里，身体就会派出 「免疫大军」—— 白细胞来吞噬并分解病毒。
经过激励的「战斗」后，「牺牲」的白细胞、被杀死的病毒，还有鼻黏膜分泌的黏液混在一起被排出时，鼻涕就会从透明变成黄色或绿色了。
别踩坑！这两个误区家长最容易犯
误区 1
黄鼻涕 = 细菌感染，必须吃抗生素
很多家长觉得 「黄鼻涕是合并细菌感染了」，赶紧给娃喂「抗生素」。
其实，90% 以上的儿童感冒是病毒引起的，而抗生素只对细菌有效，对病毒完全没用。
感冒后出现黄鼻涕，大多是白细胞对抗病毒的结果，不是细菌感染。盲目吃抗生素，不仅帮不了孩子，还可能破坏肠道菌群，让孩子抵抗力下降，甚至产生 「耐药性」。
只有当感冒合并了 「细菌性鼻窦炎」 等并发症时，才需要在医生指导下用抗生素，家长千万别自己给娃用药。
误区 2
黄鼻涕代表孩子快好了
清鼻涕变成黄鼻涕后，如果量明显减少了，鼻子也越来越通了，发烧、头痛等其他症状也显著减轻，这种情况下，孩子的病情的确是在好转。
但是，如果鼻涕变成了黄绿色，还一直流，同时伴有鼻塞没有好转或加重、反复发烧、头痛明显、咳嗽加重等症状，或者孩子流黄鼻涕持续超过 10 天，孩子很可能继发了细菌感染，还需要及时就医治疗。
出现这几种情况
赶紧带娃看医生
如果娃能吃能玩、精神好，即使流几天黄鼻涕，也可以在家护理但不是所有黄鼻涕都能 「等自愈」，如果孩子出现下面这几种情况，还需要及时到医院就诊！
流鼻涕超果 10 天，而且症状没有好转或出现加重；
出现体温 ≥ 39℃ 的高热，流脓涕 3～4 天，伴有精神差、胃口不好；
流鼻涕症状没有好转或出现加重，并出现咳嗽、头痛、发热等症状。
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