宝子们，你们是否有过这样的经历——咳嗽咳痰老不好，去医院检查，医生经常让做痰培养，本以为能查出病因赶紧治好，结果因为痰没留对，报告直接报废！这痰培养就像给咳嗽「抓元凶」，找到真正让你难受的病菌，治疗才有谱。但好多人一顿乱咳，根本没留到有用的痰！别瞎忙活了，今天「健康小卫士」康康就手把手教你正确留痰，少遭罪、早治好！
为什么要做痰培养？
痰培养能帮助医生找到引起您咳嗽、发热的「罪魁祸首」，比如细菌、真菌或结核杆菌。只有明确病原体，才能精准选择药物，避免抗生素滥用。若取样不规范，可能导致假阴性或误诊，耽误治疗！
什么时候需要留痰？
1. 医生怀疑肺炎、支气管炎、肺结核等感染时。
2. 持续咳嗽、咳脓痰或血痰，伴有发热、胸痛等症状。
注意：留痰前需停用抗生素至少 48 小时（遵医嘱），否则可能影响检测结果。
五步学会正确留痰
第一步
准备工作
（1）留痰时间：最好选择清晨起床后第一口痰（夜间痰液蓄积更浓，病原体更易检出）。
（2）清洁口腔：用清水漱口 2-3 次，不要用牙膏或漱口水（可能杀灭细菌导致假阴性）。
（3）准备容器：领取医院提供的无菌痰杯，切勿提前撕开外包装打开盖子。
第二步
正确咳痰
（1）姿势：坐直或站直，身体略向前倾。
（2）技巧：深呼吸 2-3 次，屏住呼吸 2 秒，用力从胸腔深处咳出痰液（避免只咳出唾液或口水）。
（3）判断痰液质量：合格痰液应为黏稠、浑浊的脓痰或带血丝（唾液清亮、泡沫状则不合格）。
第三步
留取痰液
迅速打开痰杯盖子，将痰液直接吐入杯内，避免触碰杯口或杯内壁。需要痰液量约 3-5 毫升。
第四步
及时送检
盖紧杯盖，及时交护士送检（超过 2 小时可能导致细菌死亡）。
第五步
特殊情况处理
（1）咳不出痰怎么办？：可喝一杯温水湿润喉咙，或通过拍背、雾化吸入促进排痰。
（2）儿童或老人无法配合：需医护人员协助用吸痰器取样。
常见误区提醒
（1）「随便吐一口就行」：口水或唾液不含深部病原体，会导致检测失败。
（2）「提前刷牙更干净」：牙膏中的抑菌成分会干扰结果。
（3）「用纸巾包痰再放进杯子」：纸巾会吸附痰液并带入杂质，必须直接吐入无菌杯！
学会了吗？下次留痰再也不怕白折腾！快转发给身边总咳嗽的朋友，一起科学留痰，早日康复！
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