牙齿敏感：一冷一热就刺痛？

喝冰饮时牙齿突然一阵刺痛

吃热粥时又传来酸麻感

甚至吸一口冷风都觉得牙酸

······

如果你有这些经历

大概率是遇到了 牙齿敏感

这种「稍不注意就发难」的不适

不仅影响进食体验

还可能暗藏牙齿健康隐患

01

牙齿为什么会敏感

牙齿敏感的核心原因，是牙本质暴露后，外界刺激通过牙本质小管传导到牙髓（牙齿里的神经和血管），引发神经反应。

健康的牙齿，牙釉质完整无缺，能牢牢保护牙本质和牙髓，外界的冷、热、酸、甜刺激都被隔绝在外。但当牙釉质受损，牙本质就会「暴露在外」，此时冷热水、酸甜食物甚至气流，都会顺着牙本质小管「钻」到牙髓，刺激神经，引发短暂却尖锐的刺痛感。

02

这些行为正在悄悄损伤你的牙釉质

过度清洁或清洁不当

用硬毛牙刷、横向刷牙，或是刷牙力度过大，长期下来会磨损牙釉质，还可能导致牙龈退缩，让牙根处的牙本质暴露（牙根没有牙釉质保护）。

牙齿磨损与腐蚀

长期吃坚硬食物（如坚果、骨头）、夜磨牙、紧咬牙，会加速牙釉质磨损；经常喝碳酸饮料、酸性果汁，或是频繁吃甜食，口腔内的酸性物质会腐蚀牙釉质，让牙齿表面变得脆弱易损。

牙齿有缺损或炎症

龋齿（蛀牙）会破坏牙釉质和牙本质，形成蛀洞，直接暴露牙髓神经；牙龈发炎、牙周病会导致牙龈萎缩，牙根暴露；牙齿外伤、楔状缺损（牙齿颈部的小缺口，多由刷牙不当导致），也会让牙本质失去保护。

03

针对中度至重度敏感

若敏感频繁发作、刺痛剧烈，或伴随牙龈出血、牙齿缺损、蛀洞等问题，一定要及时就医，口腔科医生会根据具体情况采取治疗。

脱敏处理

通过专业手段在牙齿表面涂抹脱敏剂，堵塞牙本质小管，快速缓解敏感，一般需要多次治疗巩固效果。

修复缺损

若有楔状缺损、牙齿磨损、蛀洞，需用树脂、玻璃离子等材料填充缺损部位，覆盖暴露的牙本质，保护牙髓神经。

治疗牙周疾病

针对牙龈炎症、牙周炎，进行牙周深层清洁、上药等治疗，控制炎症，防止牙龈进一步退缩。

根管治疗

若敏感严重，已经引发牙髓炎（伴随自发疼痛、夜间疼痛），则需要进行根管治疗，去除感染的牙髓，彻底解决疼痛问题。

牙齿虽坚硬

但也需要细心呵护

别让一冷一热的刺痛

影响你享受美食的快乐

从今天开始

好好爱护你的牙齿吧

有问题要及时就医哦