出现这几种耳鸣变化，警惕病情加重！这几个信号别不当回事​

王大爷（化名）耳鸣终于有所改善，出院前医生嘱咐日常忌口事项，王大爷（化名）说到：「酒我不喝，就是抽个烟。」 王大爷（化名）所不知的是: 吸烟所产生的尼古丁和一氧化碳等致癌物质，会导致内耳微血管痉挛，对耳部血液循环产生不良影响，当内耳出现供血不足时，可能会再次加重耳鸣症状。

其实日常生活中，这样的患者并非个例，平时我们的很多行为习惯，都在不知不觉的让耳鸣程度加重，甚至导致不可逆听力损伤，而许多患者却毫不知情。除了早知道早预防，快速识别耳鸣加重的症状，也是抓住治疗黄金期很关键一步。

一、 让耳鸣加重的日常行为习惯

01 无保护的暴露在噪声环境中

02 长时间的熬夜、不规律作息

03 吸烟、酗酒

04 高盐饮食及过量摄入咖啡、浓茶

05 情绪波动或焦虑抑郁状态

即使我们保持了良好的生活习惯，耳鸣本身的变化依旧是判断耳部健康最直接的信号，当耳鸣出现以下信号时，意味着耳鸣可能已经加重，需要及时进行干预。

二、 耳鸣加重的信号

01 耳鸣声由单一的声音变化为多种声音混合，音调突然变高或变低。

02 耳鸣声明显变大

03 听力进行性下降

04 耳鸣时间，由间歇性发作变为 24 小时持续不断的响。

耳鸣一旦加重，不但可能导致一系列负面情绪状态，影响患者睡眠质量，恶性循环。在拖延治疗的过程中，还可能给听力造成不可挽回的后果。

如果出现耳鸣加重的情况，切勿擅自用药，需及时到医院进行治疗。

早期干预与系统治疗，是阻止耳鸣恶化、保护听力的关键。