当 B 超医生指着屏幕轻声说「孕 7 周活胚，发育很好」时，30+的蓉蓉（化名）突然攥紧了衣角，声音止不住的颤抖：「您再帮我确认一下，真的是活胚吗？」——此刻这位准妈妈历经太多次希望落空，既迫切地想要触碰这份真实，又害怕眼前的美好只是转瞬的幻影。
7 年求子路：输卵管切除+外院 6 次移植失败，希望一次次破灭
蓉蓉的求子路，从一开始就布满荆棘。2019 年曾异位妊娠，2022 年因左侧输卵管异位妊娠被迫切除输卵管，让自然受孕的可能愈加渺茫。2023 年起，她寄希望于辅助生殖技术，4 次促排取卵、6 次胚胎移植，每次都以失败告终。
更让人崩溃的是，2024 年她还被查出子宫内膜炎，历经 3 个周期的药物治疗，后续检查虽提示无明显异常，但移植依旧未果。「胚胎质量每次都很好，可就是怀不上。」蓉蓉说，从 2023 年 6 月到 2024 年，2 年多的试管之路，一次次满怀期待，一次次失望而归，她和丈夫的心态从最初的憧憬，慢慢跌到「不抱希望」的谷底，「想着再试一次，不行就真的放弃了」。
期间，她还因用药疏忽踩过坑——第一次移植时，误将医生叮嘱的每日三次药物改成两次，导致黄体支持不足，错失良机。
定心丸：口碑相传，找到「好孕伯乐」
夫妻二人来到湖南妇女儿童医院找刘教授。
初次接诊，刘教授仔细翻阅了蓉蓉厚厚的病历，从外院的 4 次取卵记录、6 次移植方案，到子宫内膜炎的治疗细节，逐一拆解核心问题。「你的胚胎质量没问题，关键是方案需要精准匹配你的身体状态。」刘教授的一句话，让蓉蓉重新燃起了信心。
2025 年 5 月，蓉蓉在湖南妇女儿童医院重启试管之旅，刘教授为她制定拮抗剂方案，一次取卵 17 枚，后形成胚胎冷冻至 11 月，蓉蓉返医院准备移植。刘教授结合她的内膜状态和激素水平，采用 HRT 序贯移植方案，分两次精准移植胚胎。
「刘教授从来不会敷衍，每次都认真研究我的检查报告，用药特别谨慎，一点点调整细节。」蓉蓉说，最让她感动的是，之前失败的经历刘教授比她还遗憾，但会帮她分析原因、调整方向，「她没有放弃我，我才敢一直坚持」。
终迎好孕：精准方案+全程守护，绝望处现生机
2025 年 12 月 1 日、3 日，两枚冷冻胚胎在刘教授的精准操作下，先后被移植到蓉蓉的子宫。移植后，湖南妇女儿童医院的医护团队全程跟进，用药提醒、复查引导、线上答疑，哪怕是深夜的一句担忧，都能得到及时回应。
蓉蓉也牢记刘教授的叮嘱，严格遵医嘱用药，还通过听轻音乐、刷搞笑视频、练八段锦转移注意力，调整心态。「移植的十多天里，我每天都来医院打针，坚持走路，没有一直躺着，心态比之前放松太多了。」
12 月 16 日，移植后 13 天，抽血结果显示 HCG 阳性！蓉蓉和丈夫不敢相信，直到 2026 年 1 月 5 日，B 超提示临床妊娠，孕囊内可见活胚，夫妻俩才敢确信，7 年的等待终于有了结果。
心态调整是关键：这些小方法，帮我度过最难熬的时光
蓉蓉坦言，前几次移植失败，自己的焦虑心态也拖了后腿。「做试管的姐妹都懂，身处在那个情境中，情绪确实很难避免。但重要的是，要学会去找一些外力来分散自己的注意力。如果放任自己陷入其中，反而会影响自己的成功率，得不偿失。」后来她慢慢摸索出一套调整心态的方法，这也为这次成功埋下了伏笔。
「首先是别把自己困在『求子』的执念里。」蓉蓉说，移植后她不再像以前那样卧床不起，而是每天坚持来医院打针时走一段路，既促进血液循环，也能分散注意力。她还会有意识地刷一些搞笑抖音、听八卦段子，「女孩子都喜欢听别人的趣事，跟着笑一笑，就忘了自己的焦虑」；睡前会听舒缓的轻音乐，或者看一本轻松的小说，让紧绷的神经放松下来。
偶然间刷到八段锦的视频后，她也试着坚持练习，「每次只需要十几分钟，练完后身体特别舒展，就连之前的腱鞘炎居然慢慢好了，肠胃功能也变好了」。她发现，身体的舒适能带动心态的平和，不再陷入「越焦虑越难成」的恶性循环。「就算不做试管，生活中也并不完全一帆风顺，偶尔有焦虑很正常，但别让它占据你的全部生活，找个自己喜欢的方式转移注意力，反而能让心态更稳。」
审核：生殖医学科主任、主任医师、教授刘冬娥
编辑：乔木
好文章，需要你的鼓励
