早上闹钟响了 3 遍还是爬不起来,工作时注意力涣散,下班后连追剧都觉得累…… 如果你长期处于这种"电量不足"的状态,可能不是简单的疲劳,而是甲状腺在发出求救信号!
每年的 5 月 25 日是世界甲状腺日。据统计,我国甲状腺疾病患者超 2 亿,但近半数患者并不知情。这个藏在脖子里的"蝴蝶形"器官,正悄悄影响着千万人的健康。
这个仅 20 克重的小器官,通过分泌甲状腺激素掌控着:
• 新陈代谢速度(为什么有人狂吃不长胖,有人喝水都发胖?)
• 能量水平(整天犯困可能是甲状腺"怠工")
• 情绪稳定性(焦虑、抑郁可能源于激素失衡)
• 心跳体温(怕冷怕热、心慌心悸都与之相关)
▶ 典型症状:心慌手抖、怕热多汗、易怒失眠、体重骤降
▶ 高危人群:20-40 岁女性、压力大者、有家族史者
▶ 典型症状:嗜睡乏力、记忆减退、体重莫名增加、皮肤干燥
▶ 需警惕:育龄女性甲减可能导致不孕,孕期影响胎儿智力发育
▶ 体检检出率高达 50%,但仅 5% 可能恶变
▶ 危险信号:结节快速增长、伴有声音嘶哑/吞咽困难
❌ 长期熬夜:扰乱激素分泌节律
❌ 极端节食:导致营养失衡影响甲状腺功能
❌ 高压状态:压力激素会抑制甲状腺工作
❌ 盲目补碘:海鲜爱好者可能碘过量,素食者可能碘不足
对着镜子仰头,吞咽口水,观察颈部是否有明显凸起。正常甲状腺看不见摸不着,若发现肿块应及时就医。
• 甲状腺功能检查(抽血查 TSH、FT3、FT4)
• 甲状腺超声(无痛无辐射,清晰显示结节情况)
健康小贴士:甲状腺疾病就像"沉默的健康杀手",早期发现和治疗效果良好。
▲本文经由湖南妇女儿童医院成人内科李湘主任医师审核
好文章,需要你的鼓励