为什么我的膝关节一活动就「咔咔」响？

近日，广州市东升医院骨与关节康复科在颐康中心老人之家开展社区骨与关节健康义诊活动，活动吸引了周边近 30 名社区长者。

活动现场，市东升医院骨与关节康复科义诊医生发挥专业优势，免费为社区长者检查骨关节疾病，针对不同情况给予相应的专业医学建议，使长者在社区家门口就能享受到优质的医疗服务，感受更健康、更幸福的生活。

科普小知识：

为什么我的膝关节一活动就「咔咔」响？

义诊期间，许多长者都在咨询医生：

「为什么我的膝关节一活动就「咔咔」作响？」

相信许多人或多或少也经历过这种情况。

其实膝关节在活动时发出的响声，骨科医生称之为「膝关节弹响」。

膝关节弹响并不是一个独立的疾病，而是一个症状，分为生理性弹响与病理性弹响。

生理性弹响常常出现于青少年或者是爱好运动的人群，膝关节一般由关节囊、关节面和关节腔构成, 是一个相对密闭、存在负压、内有滑液的结构。膝关节发生弹响，是因为密闭空间内的滑液中积聚了微小的气泡，当膝关节活动时，微小的气泡由于关节内压力的变化而破裂，气泡破裂时发出的声音就是我们听到的关节弹响。    

病理性弹响则是由膝关节的疾病导致的。膝关节韧带或周围肌腱的运动也会导致膝关节弹响，由于膝关节周围的韧带和肌腱将骨骼和肌肉连接在一起，使我们能够移动和弯曲。膝盖不寻常的旋转或运动可能导致紧绷的韧带或肌腱损伤。伴随着弹响声，紧绷的肌腱或韧带发生损伤，同时伴有膝盖疼痛。

关节软骨或半月板受损也会导致膝关节弹响。随着年龄的增长或者是运动损伤，出现软骨破裂或半月板受损，损伤的软骨或半月板夹在关节表面之间，关节活动摩擦时就会发出咔嗒声。

注意啦

当膝关节出现了弹响声，但没有感受到任何与之相关的疼痛或肿胀，一般情况下不必担心。如果膝关节出现疼痛、肿胀并伴有关节活动的响声，就要及时就医进一步检查了。