疼痛不必忍忍忍！——淮安市一院肝胆胰外科举办“世界镇痛日”主题活动

疼痛，是继体温、脉搏、呼吸、血压之后的第五大生命体征。但在不少人的固有观念里，忍痛代表坚强，疼痛算不上疾病，疼一疼扛过去就好了。

2026年10月19日是世界镇痛日，10月19日——25日为中国镇痛周，今年主题为“关注神经病理性疼痛”。为破除大众 “疼痛必须忍” 的认知误区，传递 “免除疼痛是患者的基本权利” 理念，淮安市一院肝胆胰外科举办 “解除疼痛 关爱心灵” 主题科普活动，引导患者及家属科学认识疼痛、积极表达疼痛。

本次活动由肝胆胰2病区护士长周玲玲主持。周玲玲表示，肝胆胰手术创伤大，术后疼痛管理是患者康复的重要环节，希望本次活动帮助患者走出“疼痛必须忍”的认知误区，让关爱从倾听疼痛感受开始。

活动特别邀请淮安市一院疼痛科主任陈鑫带来专题授课，肝胆胰外科全体护士、住院患者及家属共同参与学习。

讲座没有晦涩难懂的专业术语，而是从临床病房里真实发生的故事切入：有的术后患者怕麻烦医护、家人，默默强忍疼痛；不少家属也觉得术后疼痛是正常现象，忍一阵子自然缓解。陈鑫告诉在场所有人：疼痛不必忍，更不能只靠硬扛。

围绕《疼痛的评估与处理》，陈鑫从 “疼痛是第五大生命体征” 展开，用通俗易懂的语言讲解疼痛的定义、分类和评估方式。他重点讲解疼痛评分量表，患者可以通过数字、表情直观描述自身疼痛程度，反复强调：病人说有多痛，就有多痛，这是疼痛评估的金标准。

长期疼痛会扰乱睡眠、延缓术后恢复，甚至发展成慢性疼痛、神经病理性疼痛。针对肝胆胰外科术后人群，陈鑫讲解了镇痛药物的规范使用，同时介绍心理支持、健康宣教、中医针灸、物理治疗等多种非药物镇痛手段，倡导多模式镇痛，鼓励患者主动说出疼痛、参与疼痛管理。

“以前总觉得开刀之后疼就只能忍着，今天才知道疼痛还能量化评估。护士每天都会主动询问疼痛情况，现在心里踏实多了。” 一位术后患者家属在现场分享了自己的感受。

互动答疑环节，大家踊跃提问，一问一答之间，疼痛科普知识入脑入心，也拉近了医患距离，让患者真切感受到自己的感受被倾听、被重视。

活动最后，肝胆胰 1 病区护士长李敏敏作总结。她表示，疼痛管理不只是医疗技术问题，更是人文照护工作。科室将持续依托淮安市一院 “紫藤花开，守护常在” 人文护理品牌，把疼痛动态评估、心理疏导融入日常护理全过程，在专业镇痛治疗之外，给予患者更多理解、尊重与关怀。

一场科普活动的时间有限，但 “疼痛不必忍” 的理念，已经悄悄走进患者心中。淮安市一院肝胆胰外科也将持续做好疼痛规范化管理，用专业护航康复，用人文温暖患者。