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挤痘一时爽,留痕泪两行

因为近期郑州的疫情,许多人开始了居家办公,闲暇之余,除了做个「刘畊宏男孩女孩」,更多朋友选择的是吃饭、睡觉、还有挤痘痘。

对于爱挤痘痘的人来说,最爽的是双手一使劲,伴随着「噗」的一下挤出一坨类似于豆腐渣样的东西,只留下一个干净的小洞,那种一瞬间的释放,真是令人颇有成就。

可是,痘痘挤过以后,很多人会留下了难以消退的痘印甚至严重的痘坑。可谓是「挤痘一时爽,留痕泪两行」。

那么,大家肯定会问:「痘痘为什么不能能挤呢,长出来的痘痘不挤怎么让它消退,留下的痘印痘坑又怎么淡化?」接下来就让郑州大学第五附属医院皮肤科专家为大家解读。

未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度,很容易在挤压时候伤及真皮层。有些痘痘比较深,如果硬挤,表层皮肤看上去痘痘已经消除了,但其实真皮层下的皮肤炎症仍然还在继续。而且容易造成细菌二次感染,很有可能会造成肌肤损伤,留下痘印、痘坑。

痘印其实是炎症过后的色素沉着,是痘痘消退之后留下的印记。常见的痘印分两种:红色痘印(炎症后的红斑)和黑褐色痘印(炎症过后的色素沉着过度)。而痘坑则是当我们使用针挑或手挤等错误的方法祛除痘痘、痘印时,造成其所在位置的明显凹陷。留下的凹洞和和色斑终身无法自然消除,特别是红肿发炎期间千万不要自己去挤。

如果长的痘痘比较少,不严重的情况下,患者要注意饮食清淡,不要吃太多辛辣、油腻和过多的甜食以及奶制品。中医认为,饮食不节,过食辛辣、肥甘厚味,致胃肠湿热内生,上蒸颜面而致。要保证充足的睡眠、休息,避免熬夜、上火。注意面部清洁卫生,再次强调不要用手去挤痘痘。

如果痘痘较为严重,且反复发作越长越多,那么就需要在专业的皮肤科医生的指导下治疗痘痘,通常主要有三种方法:外用药、口服药、物理治疗。

1. 外用药:如果痘痘炎症不是很明显,可以去医院皮肤科找医生开一些外用药膏擦拭。

2. 口服药:如果痘痘比较多,或者有红、肿、热、痛等表现,建议口服专门治疗痘痘的药。

3. 物理治疗:果酸治疗、红蓝光治疗、光动力治疗等,都能够对改善痤疮起到积极的作用。

如果已经留下了痘印,要知道它会随着代谢逐渐消去,快的只需要几周,慢的则需要几个月。不仅如此,以下方法还能加速痘印的消除。

消除红痘印的核心就是抗炎消炎,有维 A 酸类药膏、水杨酸类药膏等药物治疗和光子嫩肤、点阵激光等激光疗法。去除黑色素的方法主要是抑制黑色素的形成,加速黑色素代谢分解。在表皮层相对容易,可以随着时间消退缓解,也可以使用壬二酸、水杨酸加快痘印消除的速度。如果在真皮层,就比较难消除,需要的时间长,有的甚至要借助医学美容的手段。和美白、祛斑的方式相似,这个过程同样要注意防晒。

痘坑一旦形成,想要依靠护肤品来解决是几乎不可能的,痘坑的常用治疗手段主要有点阵激光、黄金微针,只要通过热或者射频作用刺激自身胶原再生,临床上每隔 3~6 个月要进行一次,达到满意效果平均需要 2~3 年。

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