又是一年暑期到，高温天气下，雪糕、冰激凌、冰饮料、冰镇西瓜等深受小朋友们的喜爱，吃了还想再吃。可是，高糖的「甜蜜」可能会引发龋病，也就是常说的蛀牙或虫牙。那么，龋病对孩子的健康会造成哪些危害呢？家长们又能为孩子做些什么呢？
龋病 是一种以细菌为主的多种因素复合作用下，导致的牙齿硬组织进行性病损。吃东西之后留在嘴里的残渣是口腔细菌的最佳养分，细菌会在牙齿和食物残渣表面聚集和繁殖，形成牙菌斑，这些物质会渐渐腐蚀牙齿，长此以往，龋齿就形成了，可继发牙髓炎和根尖周炎，其发展的最终结果是牙齿丧失，甚至影响恒牙胚的发育。
症状
初期症状： 牙齿表面出现无光泽的白色斑块或黄褐色斑点，或在牙齿局部出现大小不一的黑褐色斑点或细线，无疼痛感，易被忽视。
中期症状：牙齿出现大小不一的龋洞，表现为对冷、热、甜、酸和食物嵌入等刺激后易感到酸痛，刺激去除后症状消失。
后期症状： 龋洞变得较大，侵蚀到牙本质深层，会出现疼痛感，很多人会等到牙痛得受不了才来就诊，此时可能还需行根管治疗。可谓「小洞不补，大洞吃苦」。
预防与护理
1. 科学刷牙： 每天刷牙两次，坚持饭后漱口。将牙刷头与牙齿表面成 45°，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排牙齿向下、下排牙齿向上轻刷，咬合面上下反复刷，将牙刷竖起来刷前牙内面，确保每个牙齿表面都被刷到，时间不少于 3 分钟。儿童可以采取圆弧刷牙法。
2. 使用含氟牙膏，定期涂氟： 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。儿童可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
3. 牙缝清洁： 要注意及时清理卡在牙缝里的食物。牙缝处可借助冲牙器、牙缝刷、牙线等工具进行清洁。
4. 为适龄儿童进行窝沟封闭： 在 3-4 岁（乳磨牙）、6-7 岁（第一恒磨牙）、11-13 岁（第二恒磨牙）这几个年龄段进行窝沟封闭，将容易产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，防止龋病的发生，是预防窝沟龋的最有效方法。
5. 定期口腔检查： 建议每年洗牙一次及进行一次口腔检查。很多龋齿通过肉眼难以发现，尤其是邻面龋，需要医生借助专业的工具才能发现。一旦发现龋齿要及时治疗，防止病情继续发展。
参考内容：《儿童口腔医学》第 4 版 葛立宏
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