时间： 平凡普通的一天。
地点： 干眼健康储值银行。
人物：
干眼健康储值管家、眼健康 VIP 小海。
管家内心独白：
我是一名干眼健康储值管家，关爱干眼，我是认真的忙碌的一天又开始了，不知道今天会遇到怎样的客户呢？
管家： 欢迎光临干眼健康储值银行，有什么能够帮您？
小海：
昨天收到条消息说我的账户临近透支了，我想查下是怎么回事？
管家： 好的稍等，系统查询到您最近一月平均入睡时间为凌晨两点；每天使用手机电脑等视频终端的时间超过 8 小时；每天吸烟平均 15 支；每天饮酒平均 2 瓶；这些不良习惯大量扣除了您账户上的健康余额，账户的透支将导致您干眼症状的出现，比如眼干、眼痒、眼胀、异物感等。
小海： 唉，没办法嘛，工作压力太大了，天天熬夜加班，眼睛也确实不舒服了，那我怎样才能增加账户的余额呢？
管家：
这里教您两个小方法——第一，「盲工作」练习，即工作中不需要看东西时闭上双眼；第二，连续看手机电脑等 20 分钟后, 注视 6 米以外物体 20 秒，当然，强烈建议您避免熬夜和吸烟饮酒等情况，这样您账户的余额就会慢慢多起来啦？
小海： 原来是这样啊，明白了。对了，今天我朋友也来了，顺便也查下她的余额吧，她平时不吸烟不喝酒不加班不熬夜，朝九晚五，坐办公室，她的健康余额应该很多吧？
管家：
好的稍等，这边查到到您朋友账户的健康余额也处于低值，系统显示她长期佩戴美瞳；平时卸妆不彻底，尤其是眼妆；偏爱奶油、巧克力、冰激凌等高脂食品；并且工作环境长期空调开放，这些都导致账户健康余额的大量损失。为了避免出现透支，这边建议您朋友停止佩戴美瞳，尽量选择良好湿润性的日抛隐形眼镜，彻底卸妆，避免长期食用脂肪含量较高的食物，空调环境里使用加湿器等，这样账户的余额就不会再继续减少啦。
小海： 但是，我干眼储蓄好像不太乐观。
管家：
当然，如果不慎账户出现透支，经过调整生活习惯也无法提升健康余额，出现干眼症状且不能得到缓解，那就得去到医院眼科寻求账户保护了。
小海： 请给出一段便于记忆的文字。
管家：
好的，一点干眼小妙招送给您——
干眼账户想管好，方法得从自身找。
少看手机和电脑，优质睡眠很重要。
远离吸烟和饮酒，户外多走眼睛好。
卸妆干净少美瞳，少食肥腻颜值高。
眼睛干痒和眼胀，实在不行，记得医院跑。
好文章，需要你的鼓励
