热射病可不是普通中暑！教你应对高温「烤」验

近日，河南、河北、山东多地发布高温红色预警部分地区最高气温超 40℃ 局地地表温度甚至可超 70℃「山河三省」霸榜高温榜。

连续的高温天气河南多地已达到重旱等级并已持续 10 天。

人们常说热死了可真不是一句玩笑话，殊不知热真的会死人的。

伴随着高温中暑的风险也会大大增加正如大家都知道糖尿病、高血压、肾炎会引起肾衰竭。

那么热也会引起肾衰竭，接下来让我们一起来了解引起肾衰竭的原因之一——

热射病

它不仅会引起肾衰竭也会引起多脏器功能衰竭严重者危及生命。

每年我们医院都会收治几个热射病的患者，全身多脏器衰竭，令人很痛心。

热射病不是普通的中暑，是重症中暑！

由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致机体核心温度迅速升高，超过 40℃，伴有皮肤灼热，意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重急性疾病，是中暑最严重的类型，死亡率可达 60% 以上。

为什么会发生热射病

• 自然环境温度高，湿度大，在这种环境下作业容易引起中暑，严重者患上热射病；
• 高强度的运动和训练引起的机体代谢和肌肉产热过多；
• 因自身皮肤，汗腺损伤或特殊着装引起机体散热障碍；
• 身体不适，过度疲劳，失眠，服药，饮酒，缺乏锻炼，有热射病史，更容易导致热射病的发生。

热射病预警 4 信号 

• 烫，自觉身体发烫
• 晃，异常疲倦，行走不稳
• 晕，头晕，意识模糊，抽搐
• 乱，脸色潮红或苍白，心慌，气短，恶心，呕吐，腹痛，腹泻

预防与应对方法

降低热射病的病死率关键在于预防，做到思想重视，避免高温（高湿）及不通风的环境长时间作业，减少和避免中暑发生的危险因素，保证充分的休息时间。

如果在高温环境下出现头晕乏力、精神恍惚、口渴和出汗多等先兆症状时，应尽快转移至阴凉环境下，多喝含盐分的饮料或水，避免发展到热射病。

一旦发现有人出现严重的中暑，可以采取以下措施：

• 去除患多余衣物，降温最简单的方式就是给患者泼冷水，最好是冰水，裹湿毛巾、敷冰块等。
• 在等待急救转运以及转运的过程中，相关的处置措施不能停：帮助患者降温过程中要密切观察患者情况，当体温下降到 38.3-39 摄氏度以下才需停止降温。
• 一般使用冰水 15-20 分钟后即可快速降温，或患者出现寒颤时也可以停止。

温馨提示：

如果在高温环境下发现有不明原因意识不清，皮肤灼热病人，请立即将其带离高温环境，给予物理降温，保持呼吸道通畅，同时拨打 120 电等待救援。

声明：

本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊。