近年来，随着电子产品的普及气候、环境的影响，越来越多的老年人、视频终端工作者、手机一族、隐形眼镜佩戴者等患上干眼症，并且呈年轻化趋势。
5 个人里就有 1 个干眼症，年龄在 30 ～40 岁人群中，超过 20% 患有干眼症。
相当于平均每 5 人，就有 1 人患有干眼症，70 岁以上人群中患病率则高达 36.1%。
除了患病率高到惊人，干眼症的危害也比你想象得多。
干眼症的患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或者是总觉得有异物在眼睛里，还会有烧灼感、眼胀感、疼痛，甚至畏光。
更加严重时可能会导致角膜穿孔、红肿、充血、看东西不清楚。
据研究表明：86% 的已确诊干眼患者伴有睑板腺功能障碍 MGD 导致的泪膜不稳定。
干眼是什么？
辽宁爱尔眼科医院角膜与眼表科陈铁红主任介绍，干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状或视功能障碍。电脑工作者、驾驶员、长期熬夜者、喜欢化妆佩戴隐形眼镜、长期滥用滴眼液等人群，都较易患干眼症。
干眼有什么症状？
干眼的典型症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感，可能还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、灼热感、酸胀感等，严重者会出现
结膜充血、角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡、感染，导致睁眼困难、视力下降等。
为什么干眼「赖上」年轻人？
在以前，干眼的主要人群为 65 岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大军的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。
重度电子产品使用者，长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜者，都是干眼的「青睐」人群。
那该怎么办？
陈铁红主任提醒，一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，一旦要及时到专业医院检查治疗。
普通人怎么缓解干眼症？
缓解和治疗干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。
用眼习惯导致的干眼。
例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。
长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼。
建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。
其他疾病导致的干眼。
如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。
部分药物引发的干眼。
例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。
不明原因的干眼或干眼症状严重。
建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。
需要重视的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。
干眼不是「不治之症」，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以「打发」，重度干眼容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。
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