健康成长不容忽视！
孩子的健康成长是每位家长最为关心的话题，然而，一种名为「长短腿」的儿童发育问题却常常被忽视。
北京和睦家医院骨科医生将在本文中深入剖析儿童长短腿的成因、影响及防治方法，帮助每个育儿家庭更好地关爱孩子的健康。
什么是儿童长短腿？
儿童长短腿，也称为下肢肢体不等长，主要表现为孩子站立或行走时，两条腿的长度不一致，严重时可能导致走路姿势异常、膝盖疼痛等问题。这种情况可能是由于骨骼发育异常、生长发育不均衡等原因造成的。
长短腿问题可能影响孩子的步态、姿势和自信心，这种病症可能是先天性的，也可能是后天因不良姿势、疾病等因素导致，包括结构性长短腿和功能性长短腿两种情形，因此需要及时关注和治疗。
长短腿对儿童的影响
影响行走姿势
长短腿会导致孩子行走时步态异常，长期如此可能引发其他部位的关节磨损，增加成年后患关节炎等疾病的风险。
诱发疼痛
长短腿会使孩子在行走或运动时产生不适感，长期以往可能诱发关节疼痛、肌肉疲劳等症状。
影响脊柱发育
长短腿可能使脊柱受力不均，从而导致脊柱侧弯、骨盆倾斜、腰痛、患侧肢体肌肉骨骼发育不对称等问题，影响孩子的体态美观。
影响心理健康
长短腿问题可能使孩子感到自卑、焦虑、性格内向，影响他们的社交和自信心。
常见病因有哪些？
儿童长短腿的常见病因主要有先天性畸形、不良姿势、外伤、肿瘤、神经肌肉疾病、骨骼肌肉疾病、炎症、环境因素等。
如何预防和治疗？
定期检查
家长应定期带孩子去医院进行体检，以及早发现问题。在怀疑长短腿时有多种检测方法，比如皮尺测量法，木块测量法，视觉测量法等。一旦发现异常，应积极配合医生的治疗方案。
纠正不良姿势
帮助孩子纠正不良坐姿、站姿和睡姿，避免因长时间保持同一姿势而导致骨骼发育异常。
适当运动
适当的运动有助于促进骨骼发育和肌肉生长，家长可以引导孩子参加一些符合年龄段的体育活动。
定制矫形鞋（垫）
对于轻度长短腿，即当双下肢长度差别小于 4 厘米时，医生可能会建议定制补高矫形鞋（垫）来平衡双腿长度，改善步态，直至儿童骨骼发育停止为止。
康复理疗
物理疗法、康复训练等方法可以帮助孩子改善肌肉力量，提高关节灵活性，从而减轻长短腿的症状。但需要注意的是，保守治疗对于严重的长短腿患者效果有限。
手术治疗
对于严重的长短腿患者，手术治疗可能是更好的选择。手术方法包括骨骼延长或短缩、截骨矫形等，旨在恢复双腿长度的平衡，改善孩子的行走姿势和生活质量。家长应积极考虑医生的建议，选择适合孩子的治疗方案。
温馨提示
总之，儿童长短腿是一个不容忽视的问题，需要家长密切关注孩子的生长发育情况，及时发现问题并采取措施。
通过科学的预防和治疗方法，我们可以帮助孩子们拥有健康的双腿，快乐地成长！
作者团队
路继科
骨科主任
主任医师
◆ 路继科医生于 1983 年在中国获得医学学士及医学硕士学位后从澳大利亚新南威尔士大学获得医学博士学位，并完成了博士后研究。在澳大利亚完成了骨外科医生系统培训，曾在墨尔本、悉尼多家大型医院工作过，并在美国俄亥俄州州立医学院骨科工作四年。
◆ 路医生在世界著名骨科杂志上发表过 60 余篇有关脊柱、脊髓及四肢损伤的研究文章。例如：《脊柱》《脊髓》《细胞移植》《脑》《脑研究》《足踝》及《美国矫形骨科》等杂志。
冯垚
骨科医生
整形外科医生
◆ 冯垚医生拥有超过 15 年的临床一线工作经验，目前担任中国非公立医疗机构协会骨科专业委员会第一届委员会委员，中华医学会骨科学分会足踝外科学组青年委员。在著名医学期刊，如《中华创伤骨科杂志》《中国美容医学杂志》上发表过数篇学术文章。
参考资料：
[1] REIDER：THE ORTHOPAEDIC PHYSICAL EXAMINATION
[2] 儿童足外科学
图片来源：视觉中国
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