枕边人会「拳打脚踢」，睡梦中大喊大叫、拳打脚踢、频繁做噩梦，甚至从床上摔下或打伤同睡的「队友」...
只是因为做了一个「武侠梦」？
其实，这种睡眠行为异常很有可能是得了一种疾病——快速眼动期睡眠行为障碍（RBD,rapid eye movement sleep behavior disorder）
01 这是什么病？
RBD 俗称「梦动症」，是一种异态睡眠，特征为在快速眼球运动期（rapid eye movement, REM）伴随梦境及肢体活动为特征的睡眠疾病，轻则出现良性的手部动作，重则出现暴力的挥动手臂、拳打脚踢。发作时的暴力行为可造成同床者及自身受到伤害，并破坏睡眠。
有上述临床表现的患者，需要接受睡眠检查，——多导睡眠图（polysomography,PSG），在医院的睡眠检查室过夜，在此期间借助仪器监测相关指标，并完善其他相关检查排除病因。
02 得了这个病真的会打人吗？
RBD 患者在睡眠期间确实会出现行为异常，包括梦话、大叫、咒骂或尖叫等，还有伴随着四肢频繁的活动，多伴不同程度的暴力行为，如殴打同床者、下床活动、自伤等，患者会对梦境进行动作演绎。一般在入睡 90 分钟后开始出现，发作频率数周一次到每晚数次不等。
03 好端端的，为啥会这样？
理由 1：特发性，作为独立症状单独出现，无其他伴随症状。
理由 2：继发性，比如说像帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆、发作性睡病等神经系统疾病。
理由 3：抗焦虑抑郁药物的使用或酒精戒断也可能导致 RBD 的发生。
04 是病，咱还是得治
方法 1：帮助患者保持安全的睡眠环境，特别是移走床边锐器或可能造成伤害的物体，或者在其边缘和床头板垫上垫子。
方法 2：患有严重 RBD 的患者建议与他们的伴侣分开睡觉，或者在其之间放一个枕头。
方法 3：在临床医生的建议下使用氯硝西泮、褪黑激素等药物治疗。
不管如何，如果您有类似症状可到医院完善睡眠监测等检查。
好文章，需要你的鼓励
