发布于:2024-01-24
原创

尔滨进行时!你在「台尔滨」打卡了吗?还有......

白雪皑皑,大地冰封,银装素裹温岭这座城市终于迎来了一场酣畅淋漓的大雪。

台州市肿瘤医院在雪的映照下展现出了独特的风采,接下来跟着小编一起,看看台肿人镜头下的台肿雪景吧。

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台肿雪景
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院内一角
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雪中玩耍
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堆个小雪人

在欣赏雪景的同时总务部第一时间组织人员进行铲雪作业,为大家出行提供安全保障。

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雪天路面湿滑,教您「防摔小秘籍」

防摔小秘籍一 >>

请向呆萌企鹅君学习走路!

企鹅能在雪地走路不摔跤的关键技巧是:走路摇摆,这么做的目的在于控制身体平衡。还有,要双脚不停地小步向前走路,外八字是最好的,保证自身重心在脚下,步伐短,曳步走。

学习企鹅走路的具体方法是:

手臂伸,在两侧,

重心降,脚盘稳。 

防摔小秘籍二 >>

老年人腿脚不便非常容易滑倒,其骨质较为疏松,摔倒后容易出现髋部骨折,而髋部骨折对于老年人来谁这些是致命性的,被称为「人生最后一次骨折」,所以提醒大家,在没有必需的情况下,雪天尽量减少外出,外出时尽量穿合脚、保暖、防滑的鞋。

防摔小秘籍三 >>

上下车时要留意台阶,抓好扶手,防止脚下打滑。不要手提重物,更不要在走路的时候看手机。

防摔小秘籍四 >>

走路时双手不要插入衣兜里,以防摔倒后头部或肘部关节着地。

雪天出行

不慎摔倒如何做好正确防护?

雪天地滑,摔跤不可避免,但如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少骨折。

如果摔倒的时候,用手撑地,往往损伤的是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床,而且康复训练也容易做,更不会发生致命的并发症。

而老年人跌倒时坐在地上,支撑点落在臀部,很容易导致股骨骨折或腰椎压缩性骨折。患者摔倒后,通常不能自己起来。骨折后需要卧床休息或手术治疗,给家庭带来不少的困难。 

摔倒后不要强行站起,首先要排查有无头颈部的损伤,如果出现一过性意识障碍、肢体感觉麻木、恶心呕吐、活动困难等症状,应立即向医务人员求助。如果发生了韧带损伤、骨折,为了避免二次受伤,伤者应尽量移动到安全地带,向医务人员求助。

在受伤早期,由于血管是破裂的,容易出血、肿胀,这时需要对患处进行冷敷,以达到止痛的作用,也防止肢体继续肿胀。

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