12 月 13 日，工银瑞信基金副总经理、工银瑞信（国际）董事长杜海涛去世，年仅 49 岁。据相关资料显示，主要原因为突发疾病、意外猝死。
据悉，当时杜海涛正在跑步，突发心梗，不幸离世。
每年的冬季，（11 月-1 月），都是心血管疾病的高发时段，其中急性心梗是最危急的一种。近年来，心肌梗死呈现明显的年轻化趋势，而这位大佬的意外离世，又为每一个人敲响了警钟。在节奏、高压力之下的社会下，青年、中年人的生活长期保持着无规律的作息，加之长时间睡眠不足，让身体陷入疲惫不堪的状态下，就会造成诸多心脏方面疾病，如：冠状动脉痉挛，进而诱发心肌梗塞。
其次，当人长期处于焦虑、紧张、烦躁等负面情绪下容易造成血压升高、心跳加速，给身体造成严重负担，
与此同时，吸烟、酗酒、饮食不节制等多种因素交织会使冠脉狭窄，最终引发心梗。
作为一种慢性疾病，心脑血管好似一颗「定时炸弹」潜藏在患者周围。众所周知，涉及到心脑血管方面的疾病 大多具有以下现状：
「四高一多」
「四高」：
1、高发病率：我国心脑血管疾病患者已超过 3 亿人；
2、高致残率：75% 丧失劳动能力，40% 重残；
3、高死亡率：死亡约 400 万人，占我国每年总死亡病因的 50% 以上；
4、高复发率：出院后第一年复发率为 30%，第五年复发率高达 60%。
「一多」：
并发症多：易引发肺部感染、肝硬化、肾衰等。
潜藏因素，你了解多少
老话讲：冰冻三尺非一日之寒。
某些疾病的突然降临也不是一朝一夕的事，当自身器官无法承受外界带给的压力时，人的抵抗力下降、身体吃不消，疾病就会找上门。
而上述中所提到的社会、心理、环境等外在、内在因素无疑是疾病爆发的「导火索」。
其中，以下几个方面要格外注意：
①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；
②高血压等血流动力学因素；
③高脂血症、糖尿病等异常变化；
④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。
防、治、管、教
全民健康、乐享中国
国家卫健委曾发文表示：重大疾病要坚持预防为主，提高完善「防、治、管、教」综合防控体系；坚持防治结合，扩大早诊早治覆盖面；坚持联防联控，夯实部门协同；坚持群防群控，广泛动员社会参与。
【医疗大健康】为新时代下萌发的一种全局理念，深刻围绕人的衣、食、住、行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。
疾病救治的重点在【人】，救人不仅要治病，更要安抚内心；不仅要治未病，还要做好日常科普，以保障和改善人民健康，提高生命质量。
那我们在日常生活中该如何做到 预防为主呢？
健康管理
定期筛查
如果你 近期感到胸闷、气短、心悸、呼吸困难、疲惫等症状，建议抽时间去医院好好检查。
不同层面心脑血管疾病患者的检查方案
基础检查方案（针对正常或存在危险因素的人群）
升级检查方案（针对高危、亚健康人群）
人生没有太多的来日方长，所以总有人劝你珍惜当下。
珍惜当下的意思是：大多数人每天的生活其实是相似的，但恰恰是因为这种相似性，才为每天赋予了不一样的意义。
而活着，本身就是最大的意义。
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