日常工作时长期坐着不运动，腰出现不舒服，脖子也不舒服是否患了腰椎间盘突出了呢？
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病但由于其症状与其他腰背部疾病相似容易被误诊！
下面是一些常见的腰椎间盘突出误区，希望能够帮助大家更好地认识这一常见疾病。
误区一：腰痛一定是腰椎间盘突出
腰痛是腰椎间盘突出的常见症状，但并不是所有腰痛都是由腰椎间盘突出引起的。腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎骨质增生、骨质疏松、结石、妇科疾病等其他原因引起的。因此，在面对腰痛时，不能仅仅将其归因于腰椎间盘突出，需要进行全面的评估和诊断。
误区二：年轻人不会患腰椎间盘突出
腰椎间盘突出多发生于青壮年，也就是说年轻人很有可能患上这一疾病。
长时间保持不良的姿势、过度劳累、运动损伤等因素都可能导致腰椎间盘突出。
因此，无论年龄大小，都应该注意腰椎的保护和预防。
误区三：只有腰痛才是腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状不仅仅局限于腰痛，还可能伴随下肢放射痛、麻木、无力等症状。
这是因为腰椎间盘突出压迫了神经根，神经根炎症水肿造成的。因此，在评估腰椎间盘突出时，需要综合考虑症状的全貌。
误区四：只有手术才能治疗腰椎间盘突出
虽然手术是治疗腰椎间盘突出的一种有效方法，但绝大部分的腰椎间盘突出都不需要手术治疗。对于轻度或中度的腰椎间盘突出，保守治疗包括药物治疗、推拿、正骨、针灸、牵引、拔罐、康复锻炼等也可以取得良好的效果。手术治疗应该作为最后的选择，并且需要根据具体情况来决定。
误区五：腰椎间盘突出无法预防
虽然腰椎间盘突出的发生有一定的偶然性，但是通过良好的生活习惯和腰椎保护措施，可以降低患病的风险。保持正确的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势、注意腰部力量训练等都是预防腰椎间盘突出的重要措施。
总之，腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，但是容易被误诊。正确的了解和识别腰椎间盘突出的症状和特点，可以帮助患者及时就医并采取适当的治疗措施，提高疗效。同时，加强腰椎保护和适当功能锻炼，可以降低患病的风险。
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