高度近视只是度数高这么简单吗？武汉普瑞眼科医院医生提醒：它的影响远超想象

当下，近视的孩子越来越多，年龄也越来越小。很多学龄前的孩子远视储备已经告急，在近视的边缘徘徊，还有部分小朋友已经戴上了眼镜，对于小小年纪就已经戴上了眼镜的孩子来说，将近视度数控制在中低度范围内，预防高度近视的形成是当务之急。

武汉普瑞眼科医院视光及小儿眼科主任林珊表示：临床上将近视度数大于 600 度定义为高度近视。这部分人群一定要定期做眼健康检查，警惕眼底病变的发生。

高度近视有什么危害？

很多家长存在这一错误认知：戴眼镜会导致眼睛变凸！

实际上，导致眼球变凸的不是眼镜，而近视尤其是高度近视患者的眼球前后径会变长。正常成人的眼球前后径（眼轴）是 24-24.5 mm，高度近视患者的眼球前后径往往大于 26 mm。

如果把正常眼球比喻成一个乒乓球，高度近视患者的眼球就相当于是把这个乒乓球拉长变成一个鸡蛋。由于眼球壁的长度、厚薄都是固定的，一旦眼球的前后径变大，眼球壁就会被撑大从而变薄，附着于眼球壁上的视网膜、脉络膜等也会受到影响， 进而发生一系列 眼底病变，如视网膜脱离等。

高度近视对生活的影响也存在于方方面面。高度近视患者的眼镜镜片较厚，对鼻梁、耳朵产生压迫，离开眼镜，高度模糊的视界又令人寸步难行。其次，除了眼底病变，高度近视患者得白内障、青光眼等眼病的概率远高于不近视及中低度近视患者。而且，高度近视患者在择业上备受阻碍，如不能从事军事类、公安、消防、航空航天、刑事科学技术等职业。

影响高度近视的因素有哪些？

高度近视不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响，尤其会受到外界环境因素的影响。

近距离用眼时间过长、看电子屏幕时间就过久、户外活动时间少、过量食用高甜高热量食物、睡眠不足、长时间处于光源不足环境等都会导致近视的发生。其中，长时间近距离用眼、看电子产品，户外活动时间少是导致近视的主要原因。

在日常生活中，家长一定要多注意观察孩子和同龄人在视觉上的差异，定期带孩子到专业眼科医院做眼健康检查，一旦发现问题，及时进行干预。

控制近视进展，避免发展为高度近视

由于近视不可逆，一旦发展为高度近视，矫正和治疗都只能算是补救措施，眼轴一旦长长是不能缩短的，对眼部的威胁依旧存在！因此，预防高度近视的形成非常重要。

首先，还没有近视的小朋友应注意养成良好的用眼习惯，多进行户外活动，预防近视的发生。

其次，已经近视的小朋友要做好近视控制，可以通过光学或其他方式进行干预，避免形成高度近视。

再次，已经高度近视预防的孩子，要密切关注眼底健康，定期检查，避免高度近视并发症的出现。

如何控制近视进展，避免发展为高度近视呢？

PART.1 角膜塑形镜（OK 镜）

控制眼轴增长，延缓近视发展的一大利器。 角膜塑形镜也叫 OK 镜（orthokeratology lens，ortho-K lens），是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，夜戴晨取，白天不需要戴眼镜，就能保持裸眼视力清晰。更关键的，它能延缓近视的快速发展，控制眼轴增长，并且减少出现高度近视产生眼底病变的概率。

（角膜塑形镜）

需要注意的是，OK 镜属于 III 类医疗器械，必须在正规医疗机构由眼科医生验配。验配角膜塑形镜需年满 8 岁且近视度数在 600 度以内、眼部各项检查结果符合要求、依从性好、卫生条件好等。

PART.2 离焦 RGP

采用渐进离焦设计，模拟佩戴角膜塑形镜后的离焦分布，达到控制近视发展的效果。 能够满足 600 度以上的近视防控需求，适用于 8 岁以下近视进展较快的儿童，以及角膜比较平坦或陡峭的患者。

PART.3 离焦软镜

离焦软镜的本质，其实就是一款具备近视防控功能的隐形眼镜，而且是透氧量较好的软镜，戴起来较为舒适。 离焦软镜是在镜片上通过特殊的光学设计而产生的近视离焦，来实现延缓眼轴增长、控制近视进展。

PART.4 离焦框架眼镜

采用周边离焦技术，使视网膜周边的远视离焦变为近视性离焦，从而抑制眼轴增长，起到矫正近视、控制近视进展的作用。 离焦框架眼镜适用人群较广，近视度数在 1000 度以内、散光 400 度以内，不能接受或验配角膜塑形镜的患者可选择离焦框架眼镜。

PART.5 视功能训练

学业压力大导致长期视疲劳，以及调节功能出现问题也会导致近视加深。 视功能训练可以通过训练缓解睫状肌痉挛，达到缓解视疲劳，抑制度数快速增长的作用。

一旦发现孩子近视了，除了要及时到专业眼科医院配镜，日常生活中也需要做好近视防控工作。可以通过改变用眼方式、生活习惯，如减少近距离用眼、增加户外活动，少看甚至不看电子产品、少吃甜食高热量食品、保证充足睡眠等。

哪些事情高度近视患者不能做？

对于高度近视患者来说，过激的运动可能会对眼睛造成伤害。因此，建议高度近视人群在选择健身运动的时候避免篮球、足球、跳水、拳击、蹦极、过山车等过激项目，重体力劳动也不建议。

「高度近视还可能面临择业方面受限等，对孩子的未来影响颇深。因此，做好近视防控，延缓近视的发生和发展，将高度近视扼杀在摇篮中非常重要！」武汉普瑞眼科医院视光及小儿眼科主任林珊说道。