孩子近视 100 度左右，到底要不要戴眼镜？

「孩子近视度数不高，也就 100 度左右，坐第一排还能看见黑板，能不能先不戴眼镜，尽量的拖几年再戴？」

日常生活中很多低度近视的人不愿意或者不习惯戴眼镜，觉得戴眼镜有诸多的不便，或者认为长期戴眼镜反而容易使近视度数加深。

不戴眼镜会怎样？

虽然度数不高，但在绝大多数情况下并不能满足方便学习和生活用眼的需求。

1. 导致近视发展：孩子近视状态下，若不戴眼镜，当裸眼视力不能满足用眼需求时就会动用更多的调节，过度调节会加剧视疲劳的产生，而视疲劳是导致近视的重要因素之一，长此以往就容易使近视度数加深。近视而长期不戴镜，还会导致弱视等一系列屈光性眼病的发生；

2. 影响看远和运动：在绝大多数情况下，即使是低度近视，裸眼视力依然达不到方便生活用眼的标准，尤其在运动、看黑板等对远视力有更高要求时，不戴眼镜的情况下不并能满足远视力用眼的要求；

3. 影响心理健康：我们 90% 的信息来源于眼睛，当孩子看不到或看不清时，对外界信息的获取和判断力会受到不同程度的影响，不够清晰的视力不能准确读取沟通中对方的面部表情，导致反应、反馈能力下降，影响孩子的正常社交，导致孩子缺乏自信；

4. 影响学习能力：由于看远清晰度不够，降低孩子读取信息的能力，导致注意力不能集中，专注度下降，无形当中会影响孩子的学习能力。

戴还是不戴？

300 度以内属于低度近视，虽为低度近视，但不同的个体或不同年龄段调节力不同，即使相同的度数，裸眼视力也会存在差异，比如同为 100 度近视，不同的孩子裸眼视力并不完全一致，会存在一定的差异。

青少年处于生长发育阶段，良好的矫正视力才能保证孩子视觉系统的正常发育。

青少年近视一定要到正规医疗机构进行医学验光，在明确真性近视的情况下配戴合适度数的眼镜，并定期检查，度数不合适时需要及时更换。科学验配，科学戴镜才能有效控制近视度数增长。

成年人低度近视，如果没有明显视疲劳，可以在驾车、运动等对远视力有一定需求时戴镜，具体根据自己的用眼需求考虑是否长期配戴。