月经量变少了，一定是卵巢功能下降了吗？

月经量变少的原因

虽然卵巢功能下降确实能够引起月经量变少，但不是所有的月经量少都是卵巢功能下降引起的。

导致月经量少的原因有很多种，比如卵巢功能不好、排卵异常、子宫内膜太薄、宫腔粘连等。

卵巢功能早衰

根据数据统计，我国女性绝经的平均年 49 岁，如果在此前就出现激素下降引起的情绪失控、失眠、燥热，无缘无故的月经量变少，甚至伴随着月经周期紊乱，月经周期缩短或者延长都是早期卵巢功能下降的表现。由于卵巢功能下降导致生育能力下降，甚至会发生不孕的情况。

如何判断是否卵巢早衰

首先要学会自行判断，是否有上述的情况，如果没有，就不要吓唬自己啦！

其次通过专业的医学诊断，当月经量变少要看是由卵巢功能还是子宫条件引起的，需要去医院做激素六项检查、超声检查或抗缪勒氏管激素（AMH）检测了解卵巢情况。

卵巢早衰能否怀孕

虽然卵巢早衰自然受孕率低，但是也不要泄气，我们也可以通过多方面努力提高怀孕几率！

1、可以在中医的调理下，补肾疏肝活血，改善卵巢血供及功能，提高卵子质量；

2、可以根据专业医生的指导服用药物，补充身体所需激素；

3、借助人工干预，科学促排卵，培养优质胚胎，通过试管技术高效备孕，提高怀孕的概率。

如何保护卵巢

1、保持良好的作息习惯、不熬夜、保证每天有充足的睡眠时间；

2、均衡饮食，合理摄入蛋白质、蔬菜、水果，保证营养摄入；

3、坚持运动，提高新陈代谢，改善内分泌水平，对于卵巢产生良性刺激；

4、远离香烟，尼古丁会引起月经不调排卵不规律，甚至有诱发卵巢癌的可能；

5、保持良好心态，适当释放情绪，积极心态看待问题，强烈的情绪波动也会造成月经失调，影响卵巢的功能。

虽然卵巢早衰是不可逆的，但是我们通过努力有减缓的可能哦！不要放弃每一个机会！如果前期治疗效果不理想，要抓紧时间去辅助生殖科室寻求帮助哦！最后提醒一下，要记住卵巢健康，「未雨绸缪」比「亡羊补牢」更容易些哦。