夏秋交替，换季时节天气较不稳定。秋季过敏高发，作为家长，又该如何为自家宝贝做好预防呢？
今天，我们请到上海和睦家儿童过敏中心的医生们为大家科普，夏秋之交，正值哮喘等过敏类疾病高发时期，我们该如何保护好家里的「过敏宝宝」？
为何换季时更容易引发过敏？
换季过敏，可能是遗传、饮食不当、温差变化、环境因素，以及皮肤缺水等导致，一般会出现多种症状，如皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕等。
遗传：如果父母有换季过敏的情况，其子女也可能由于基因遗传，而出现换季过敏的情况。
饮食不当：在换季时，如果吃了反季节的食物，或者吃了容易引起过敏的食物，如海蟹、大虾、芒果等，就可能会引起过敏。
温差变化：如冬春交际，或者夏秋、秋冬交际，可能会由于温度的突然变暖，或者温度突然降低，而导致皮肤过敏或者冷空气过敏等症状。
环境因素：如春夏，可能会出现很多花粉、柳絮等，接触后就可能会引起呼吸道过敏、皮肤过敏等情况。
皮肤缺水：若皮肤缺水，可引起皮肤抵抗力降低，也容易出现过敏症状。
除上述原因外，还可见于空气污染、穿衣习惯、免疫系统变化等原因。
建议换季过敏的人群注意防护，明确过敏原因，在冷空气的天气外出时应戴好口罩，同时易过敏的人群应避免吃易引起过敏的食物，如芒果等。
我们该如何预防换季过敏？
预防过敏，最好的办法就是尽可能回避过敏原。应尽量减少外出，减少开窗，避免和室外过敏原接触。
如果孩子已经被确诊是过敏性鼻炎或支气管哮喘，在雨季一定要坚持规范用药，定期复诊。
另外，要备好预防和缓解药物，一旦急性发作可以自己处理，必要时尽快到医院就诊。
外出归来，可以用盐水或清水冲洗鼻腔及面部。
有条件的，可以使用空气净化器。
过敏之后应该怎么做呢？
一旦出现过敏症状，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，对引发过敏的原因进行控制与干预。
控制与处理环境过敏原。
过敏原暴露是过敏性疾病发生的始动因素。
世界过敏组织数据显示，环境中每克灰尘中尘螨数量超过 50 只，可诱发过敏和哮喘，环境中每克灰尘中尘螨数量超过 100 只，有极高的导致哮喘急性发作的危险。
因此，降低家中尘螨浓度是过敏性疾病防治的重要环节。
脱敏治疗。脱敏治疗是将外界无害物质从小剂量逐渐增加，让机体产生免疫耐受的治疗，在医学上称为特异性免疫治疗。
药物对症治疗。最常用的是口服抗组胺药，就是大家常说的抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以及一些外用药物和局部性药物的治疗，可以有效缓解不适症状。用药需要在医生的指导下进行。
过敏人群的健康管理。过敏健康管理是对那些担心过敏疾病发生或者全生命周期中处于亚健康状态，
例如处于湿疹和过敏性鼻炎之间状态的过敏人群所进行的针对健康意识、环境过敏原、人体生理心理因素，以及过敏筛查复查的管理。
为了阻断过敏进程的发展，防止湿疹患儿转化为过敏性鼻炎，
亚健康状态的过敏人群是过敏健康管理的重点人群。针对亚健康状态的过敏人群，过敏健康管理内容主要包括健康教育、环境过敏原管理、健康调理、筛查与随访管理等。
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