怎么办！精子畸形率超过 96%，是不是与「爸」业无缘了？

孕育生命是需要夫妻双方通力合作的事情，男性的精子质量，也是「生娃大业」的关键指标。有些备孕中的准爸爸进行生育力检查时，发现报告单上精子畸形率「特别高」，到 95%、96%，特别担心自己的「孕育事业」功败垂成。

莫慌莫慌，跟北京家恩德运医院一起去，问问医生！

一 畸形精子症的标准

男性的精子，畸形的才是大部分，根据世卫组织标准，只有正常精子含量小于 4% 时，才可以叫畸形精子症。所以 95%、96% 的精子畸形率，并非「不正常」，兄弟们悬着的心可以放下了。

有些准爸爸又会问了：畸形精子这么多，如果恰好是畸形精子与卵子结合成功了，是不是胚胎的健康也会受影响？这个倒不必担心，畸形精子的定义就是不能怀孕的精子，一般是不会被卵子「选中」的哦！

二 精子畸形率高的兄弟们如何备孕？

1. 提前备孕

因精子的生成周期约为 3 个月，所以男性备孕要在计划受孕时间的三个月前开始。

2. 去除不利生精的因素

备孕前，男性需要去除一些对生精不利的因素，如吸烟、酗酒、高温（包括泡澡、桑拿、以及高温职业因素等）、熬夜、接触辐射和接触生殖毒性的物质（如铅、汞、杀虫剂等）。

3. 保证营养充足

要保证营养充足，尤其是蛋白质、维生素、微量元素。各微量元素中，比较强调的是补锌，因为精浆中的锌含量是血液中的一百多倍，锌在精子生成、维持精子的功能，以及维护生殖道抗感染能力等方面都起着重要的作用。

4. 男性也需要补充叶酸

现在女性备孕和孕期补充叶酸，已经是常识中的常识。但其实男性在备孕时也要补充叶酸，有研究认为，它对维持精子的浓度和精子 DNA 的完整性有一定作用。

5. 关于备孕期间的药物使用

影响男性生育的药物并不多，常见有以下几类：

①激素类

雌激素、孕激素等药物可抑制垂体促性腺激素分泌，而降低睾丸的生精功能；另外，长期使用雄激素也会抑制生精功能，因而也不能过度补充。

②肿瘤化疗药物

环磷酰胺、长春新碱、顺铂等药物的生殖毒性强，可干扰精子 DNA 的合成，抑制生精，最终导致一过性或永久性的生精功能障碍；

③抗抑郁类药物

甲硫达嗪、氯丙咪嗪等抗抑郁的药物，也可用于早泄的治疗，但它们可以抑制射精反射，导致射精延迟、甚至不射精，在备孕期要谨慎使用。

除以上三类外，如需在备孕期间服用其他药物，要关注说明书里「毒副作用和禁忌」一项里有没有涉及生育的内容，如有「生殖毒性」，尽量采用其他药物替代。具体情况建议咨询医生。

所以，「畸形率较高」并不可怕，男性朋友们，自律起来，积极备孕，好「孕」自来！